Knigionline.co » Психология, Мотивация » Любовь к себе. Теория и практика

Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян (2021)

Любовь к себе. Теория и практика
Книга Любовь к себе. Теория и практика полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Каринэ Аванесян является семейным системным психологом. Эта книга содержит её собственный опыт обретения уверенности в себе и методики, которые рекомендуют другие психологи. Работа содержит теоретическую и практическую части с упражнениями, которые помогут обуздать эмоции и понять логику своих чувств и работу мозга. Обязательная книга для всех тех, кто никак не может полюбить себя.

Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян читать онлайн бесплатно полную версию книги

Ведущие эмоции этого заболевания – страх, беззащитность, потребность во внимании. Людей с нейродермитом называют тонкокожими и ранимыми. В целом кожные заболевания всегда связаны с коммуникацией, а именно, со способностью предъявить себя миру.

В младенчестве мать для ребенка – это целый мир. И если дитя узнаёт в этом возрасте отверженность и недостаток в прикосновениях и ласке матери, впоследствии он также отвергает отношения с социумом, подсознательно отталкивая людей и мир своей «некрасивой шкурой». Кожный зуд и шелушения становятся своеобразным барьером от окружающего мира.

Гипертония

Это явное выражение эмоциональной блокировки на психоэмоциональном уровне. Внутри человека слишком много неотреагированных эмоций, которые буквально давят его, распирают изнутри. Как правило, гипертоники смотрят на всё через призму скопления своих эмоций, поэтому видят мир более драматичным, чем другие.

Всё кипит внутри людей, страдающих гипертонией, но не выходит наружу. Самое плохое, что однажды внутреннего пространства может не хватить, и произойдёт взрыв.

Бронхиальная астма

Главные эмоции, вызывающие астму, – страх, агрессия и подавленность. Астма – это нехватка воздуха, невозможность сделать вдох, иначе говоря – это неумение вздохнуть полной грудью, то есть чувство несвободы, постороннего контроля, что в прямом смысле удушает человека. Объективной психосоматической причиной астмы чаще всего является родительская гиперопека. В такой ситуации родители часто сами «душат» своего ребёнка нездоровым вниманием.

Гиперфункция щитовидной железы

Щитовидная железа выполняет защитные функции в организме. Эти два слова «щитовидная» и «защита» даже звучат созвучно: в них обоих есть корень «щит». А щит – это оборона.

Главная эмоция, вызывающие гиперфункцию щитовидной железы, – страх. С самого детства человека, страдающего этой болезнью, преследует большой груз ответственности: он живёт в страхе не оправдать доверия, поэтому привыкает держать всё под собственным контролем, на что тратит уйму энергии.

Главный посыл такого человека – всегда быть на высоте, не подпускать врага, суметь предугадать действия окружающего мира, всегда быть готовым дать отпор. Но ведь жить в постоянном напряжении невозможно, вскоре защита устаёт, и щитовидная железа даёт о себе знать заболеваниями.

Больному гиперфункцией щитовидной железы пора принять новую реальность, в которой мир – это дружелюбное место, где нет нужды постоянно охранять свои границы, пора распустить войска и выйти из состояния полной боевой готовности. Ведь ничего, кроме стресса, эта готовность не даст.

Ревматоидный артрит

Главные эмоции, вызывающие этот недуг, – горечь, недостаток любви, разочарование и обида. Люди, имеющие это заболевание, обычно очень скрытны. Они жёстки к себе и, как следствие, вдвойне жёстки к окружающим. Они живут в мире стереотипов и считают, что все люди должны соответствовать их видению мира. Несложно догадаться, что с такими установками их ждут разочарования и обиды.

Больные ревматоидным артритом накапливают в себе эти чувства, что в итоге парализует их самих, не давая возможности измениться самому и простить другого. Упрямство и ригидность вызывают эту болезнь, поэтому смена ориентира на широту взглядов и гибкость позволяют человеку избавиться от недуга.

Итак, психосоматика – вполне реальное явление, постичь которое можно с помощью собственного благодарного отношения к телу и к своей болезни, если она приходит. Ваше тело любит вас, запомните это. Оно говорит болезнью или недомоганием, выражая таким образом свой протест против текущего положения. Поэтому если вы идёте против себя, тело будет болеть.

Если вы работаете сутки напролёт и не даёте себе отдыха, тело возьмёт необходимый ему отдых само, всё-таки заставив вас принять вертикальную позицию. Догадываетесь, как? Конечно, посредством температуры.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий