Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян (2021)

Например, как руководитель отдела я могу иметь менторский тон и учить подчинённых чему-то. Но если в студии рисования, где я выступаю в качестве дилетанта, и пришла получать знания, стану вдруг использовать свою руководительскую манеру общения, такую привычную и органичную для меня в рамках офиса, это будет просто неуместно, и вряд ли позволит мне научиться чему-то. Роль ученика подразумевает определённую открытость новому, перенятию информации от других людей, которые знают больше меня и умеют что-то лучше меня. Раз уж я пришла в роли ученицы, то должна быть открыта новым знаниям.

Например, готовность всегда отстаивать свою точку зрения и спорить может быть хороша в условиях офиса, но совсем не хороша в стенах собственного дома и в рамках семьи. И, наоборот, если быть податливой, мягкой, и избегать конфликтов на работе, скорее всего, это не стимулирует развитие вашей карьеры.

Важно провести разграничения между всеми вашими ролями в жизни и функциями, качествами, которые вы исполняете, исходя из этих ролей. Следите за тем, чтобы не возникало путаницы при переходе из одного образа в другой, а именно за тем, чтобы качества одной роли не перетекали в другую.

Гибкость

Существует два антонимичных понятия: «гибкость» и «ригидность». Если с понятием «гибкость» все знакомы, то ригидность требует объяснения. Ригидность – это жёсткость, неготовность к изменению, негибкость.

Ригидность мышления не позволяет человеку менять свою точку зрения, даже если он узнал новую информацию. Ригидные люди, как правило, консервативны, они жёстко стоят на своём.

Для женщины важна способность быть гибкой, уметь подстраиваться, в этом навыке нет абсолютно ничего странного и унизительного. Позиция радикализма, когда всё «или так, или никак», разделение всего на «чёрное и белое», существование только «моего мнения и неправильного» – это позиция ребёнка, который переживает пубертатный (подростковый) период – время становления личности.

Для подростка важно уметь чётко определять свои границы, у него в этот момент происходит отделение себя от остальных, для человека этот период – ключевой. А вот для взрослого человека с уже сформированным мышлением такая позиция – сильно ограничивающая. Зрелый человек эмпатичен, он умеет посмотреть на ситуацию и на себя глазами другого, встать на место другого, не делать поспешных выводов, проанализировать, какое поведение более полезное, а не более «принципиальное», как вести себя более выгодно и стратегически правильно.

Для зрелого человека менять свои жизненные установки и взгляды – это нормально. С каждым годом мы взрослеем, и те принципы, которые были важны для нас в 15, совершенно устарели сейчас, спустя 10–20 лет. То, что казалось нам само собой разумеющимся вчера, может казаться странным сегодня. Важно уметь учитывать обстоятельства, а не гнуть свою линию, несмотря ни на что. Нельзя быть слепой и не видеть того, что происходит вокруг, а видеть только свою картинку и свои принципы.

В основе одного из азиатских единоборств лежит притча о старом могучем дереве, которое уже больше тысячи лет растёт в долине. У него разные ветви: есть огромные, могучие ветви, которые не под силу сломить и согнуть человеческой руке, а есть совсем молодые и тонкие, сломить которые не составит труда. И вот в долину, где растёт это дерево, приходит невероятный снегопад, такой, какого не было уже сто лет. Снег валит и валит, засыпая всё вокруг. Тонны снега ложатся на дерево. Что происходит с ним? Могучие сильные ветви с каждой новой снежинкой всё ниже склоняются к земле, и в итоге, не выдерживая огромного веса, с треском ломаются, в то время как тонкие гибкие веточки лишь прогибаются под тяжестью, сбрасывая снег и возвращаясь обратно на своё место.