Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян (2021)

Чтобы иметь возможность что-то давать, женщина не должна была пустой. Что может дать несчастливая женщина окружающим, например, тем, кого она любит, или тем, кто обращается к ней за помощью? Женская природа основана на том, чтобы отдавать. Но если женщина пуста, она просто физически не может этого делать.

Напротив, если женщина счастлива, она всех вокруг делает счастливыми – такова её природа, таково естественное желание счастливой женщины. Более того такая женщина успешна во всём: и в работе, и в отношениях, и в семье, и в дружбе, и в материнстве, – всё это происходит естественно и органично. Если у женщины есть возможность что-то давать окружающим – это и есть ключ к её успеху. Думать шаблоном «я стану счастливой, когда появится мужчина / дом / деньги / подруги / семья» – в корне неправильный подход. Такой подход от несчастливости приводит к несчастливости, и только.

При таком подходе вы будете только лишь брать, питаться от других людей, и за счёт этого пытаться стать счастливой. Но только и делать, что ждать спасителей, которые осчастливят вас, никогда нельзя. Поскольку нельзя поручать другому человеку эту важную часть своей жизни – ответственность за собственное настроение, за собственное ощущение себя в этой жизни.

Конечно, зайти в отношения опустошённой всегда можно, всегда найдётся человек невротического склада, который захочет «спасти бедную девочку» от её проблем. Но выстроить здоровые партнёрские отношения на таком фундаменте невозможно.

Когда вам нечего дать – вы неравноценный, неуспешный партнёр. Как вы помните, женщина, которая способна только брать, пусть и с большой благодарностью, называется «чёрная дыра». От такой женщины быстро устают, она – энергетический вампир, который только высасывает, а наполнить её не способен никто, как бы кто ни старался.

Отношения же – это баланс, равнозначность «брать» и «давать», иначе не бывает. Быть «потребителем» женщине не подходит. И поскольку ни одни отношения, ни рабочие, ни личные, не будут успешными, если женщина не научится отдавать, она должна как-то пополнять свои ресурсы. Их можно черпать из себя, из окружающего мира, из вдохновения, из отношения к самой себе. Когда вы наполнены, и вам есть что дать, у вас складываются прекрасные отношения и прекрасная дружба.

Не надо ждать, что кто-то придёт и развлечёт вас, развлекайте себя сами. Только на вас лежит эта ответственность. Как только вы перестанете ждать кого-то и чего-то, а станете планировать дни и недели так, как хотите этого вы, вскоре заметите, как в жизни начнут появляться люди, которые будут дарить ценное внимание, которые захотят дать вам что-то.

Запомните, когда вы занимаетесь собственной жизнью, когда у вас появляется ресурс, люди сразу готовы обмениваться с вами. А когда вы сидите и ждёте, что вам позвонят и позовут, – сами знаете, как правило, ждать приходится долго. Вы находитесь в ситуации просящего подаяние, а человека, неспособного «давать», воспринимают как неравного, неинтересного, слабого. Займитесь собственной жизнью, и ресурсы откроются вам.

Только так, когда вы занимаетесь своим хобби, когда посвящаете себя увлечениям, и никого не ждёте, поле ресурсов открывается для вас. А это значит, что вы можете стать полноценным участником отношений, выстроив их с окружающими по принципу «брать-давать».

На такие отношения, взрослые и здоровые, способны лишь те люди, которым есть что дать, и которые готовы брать. Не забывайте, что принимать ресурсы другого человека – не менее важная часть отношений баланса. Давать, одаривать самому, но отсекать возможность ответить вам взаимностью для другого – такое же нарушение, как жадность или неблагодарность по отношению к дающему.

Роли