Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян (2021)

Женщина находится внутри себя, и каждый раз она переживает бури чувств и эмоций, которые не понять мужчине. Девушка способна придумать себе страдания, любовь, обиды, и испытывать интенсивные чувства по поводу них. А как известно, подсознание не умеет отличать реальные чувства и ситуации от выдуманных, переживаемых нами. И поскольку внутренний эмоциональный мир женщины – это значительная часть её жизни, важно уметь разбираться в своих чувствах. Имея все внешние атрибуты счастливой жизни, но, так и не научившись работать со своими эмоциями, женщина не сможет преодолеть путь, отделяющий её от счастья.

Работа мозга

Сложно переоценить роль эмоций. Как часто мы совершаем какие-то поступки, произносим какие-то слова, а через некоторое время задаёмся вопросами: «да как я вообще могла так поступить?», «почему я промолчала?». Бывает, мы говорим что-то людям, а буквально через три минуты в голове созревает более умный и чёткий ответ, который теперь уже кажется очевидным; но по каким-то причинам эта мысль не осенила нас в нужный момент. Так почему до хорошей мысли нельзя было додуматься сразу? Эмоции. Это они помешали получить грамотный ответ сиюминутно. Через три минуты эмоции отошли, и сознание стало более ясным.

Согласитесь, намного лучше, когда вы управляете эмоциями, а не они вами. Развить эту способность можно, если знаешь их природу. Знание устройства нашего мозга и теории эмоций позволит быть более эмпатичной, научит понимать ближнего, и, естественно, даст возможность контролировать свои эмоции.

Женщина по своей природе очень эмоциональна, – в разы чувственней мужчины. И не просто так. Все команды, которые осуществляет наше тело, включая дыхание, движение, реакцию на окружающий мир, эмоциональное восприятие, разговор и многое другое, – исходит от мозга. За все виды деятельности отвечают два полушария этого органа – левое и правое, функции каждого их них чётко определены.

Левое полушарие контролирует логику, речь, анализ, чтение, запоминание цифр, математические способности, письмо, усвоение иностранных языков. Одним словом, левое полушарие отвечает за рациональное мышление, оно – олицетворение рационализма и логики.

Правое полушарие несёт ответственность за творческий потенциал. Фантазия, любовь к живописи, музыке, архитектуре, кулинарии, танцам, чувство юмора, интуиция и всё, что касается образного мышления и эмоций – всё это в ве́дении правого полушария, творческого и чувственного.

И левое, и правое полушария важны, хоть функции их разнятся, всё же это две половины одного целого. У каждого человека доминирует какая-то одна часть мозга. И у женщин это, конечно, правое полушарие.

Особенно «правополушарными» женщины становятся во время беременности, а так же в периоды менструального цикла. Так происходит из-за особенностей работы мозга, вот почему в сенситивные периоды женщины становятся гиперчувствительны, и, кажется, что они совершенно теряют логику.

Мужчины же, напротив, в большинстве своём пользуются левым полушарием, что позволяет им решать множество задач: считать деньги, просчитывать риски, брать на себя ответственность и быть хладнокровными.

Объяснение работы мозга мужчин и женщин позволяет понять, почему мы так по-разному ведём себя и так по-разному реагируем на одни и те же события. Там, где женщина плачет и кричит, мужчина не проявляет ни капли эмоций. В такие моменты женщине кажется, что партнёр безразличен, хотя на самом деле он просто не чувствует ситуацию так, как её ощущает женщина, – его мозг работает иначе.