Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян (2021)
-
Год:2021
-
Название:Любовь к себе. Теория и практика
-
Автор:
-
Жанр:
-
Язык:Русский
-
Страниц:71
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Каринэ Аванесян является семейным системным психологом. Эта книга содержит её собственный опыт обретения уверенности в себе и методики, которые рекомендуют другие психологи. Работа содержит теоретическую и практическую части с упражнениями, которые помогут обуздать эмоции и понять логику своих чувств и работу мозга. Обязательная книга для всех тех, кто никак не может полюбить себя.
Любовь к себе. Теория и практика - Каринэ Аванесян читать онлайн бесплатно полную версию книги
Нет, просто потому, что бегущая женщина невидима для мужчины. Причём не только для незнакомого, но и я для собственного мужа. Она может быть сколько угодно красива, интересна и весела, но все мы созданы эволюционными процессами. Мужчина просто не считывает женщину в той, которая бежит, в той, которая коня на скаку остановит, в той, которая сама в аэропорту хватает с ленты 30–килограммовый чемодан. Мужчина считывает такую женщину как сильную, то есть как равную себе, а равной незачем оказывать знаки внимания и помощь, так как равная мужчине справится со всем сама.
Знаете, что советует врач девушке с диагнозом «гиперактивная яйцеклетка»? Успокоиться. Он советует ей уволиться с работы, осесть дома, рисовать, слушать музыку, смотреть кино, танцевать, гулять в парке. Он настоятельно рекомендует ей оставить все свои дела, совещания, звонки, переживания. Девушке с таким диагнозом запрещено быть деловой и «решать вопросы», куда-то спешить. Её жизнь должна стать такой, когда просто некуда спешить, когда если и опоздаешь куда-то – не страшно. Это вовсе не означает, что девушка должна стать бестолковой и ничего не делать.
Чтобы избавиться от геперактивности яйцеклетки, девушка должна войти в женскую жизнь, заняться женскими делами. Перестать «пахать». Работа не помешает, но только в том случае, если она выполняется в удовольствие. Самое интересное, что когда девушка, у которой были проблемы с зачатием, следует предписаниям, диагноз просто растворяется и наступает беременность.
Про функцию женщины
Женщина удивительна. Эволюция сделала так, что помимо прочих функций она является ещё и источником питания в прямом смысле этого слова. Когда ребёнок развивается в утробе матери, она для него и дом, и питание. Для младенца мать – это ещё и питание, которое она ему даёт. Причём даёт она не просто молоко, а целебное для ребёнка молоко, в котором содержится огромное количество полезных элементов, способствующих росту и процветанию малыша, укреплению его иммунитета.
Девочка, которая ещё нескоро задумается о детях, или взрослая женщина, чьи дети уже давно родили своих, каждая женщина на Земле подсознательно знает об этой функции. Неважно, реализован ли её материнский потенциал или нет, она подсознательно стремится к тому, чтобы давать, угощать, делиться. Это по-настоящему женская функция.
Когда женщина даёт, дарит, наполняет другого неважно, чем именно, она реализуется, у неё выделяется окситоцин – гормон счастья и спокойствия. Женщина фактически начинает чувствовать себя более счастливой, когда она имеет возможность помогать, делиться с другими. Поэтому когда женщина готовит для кого-то, делится чем-то – едой ли, поддержкой, лаской, заботой, – она становится счастливее, она реализует свою функцию и в этом обретает счастье.
Балансы
В нашей жизни, чем бы мы ни занимались, всегда есть баланс. Баланс между понятиями «давать» и «брать». Он невидим, эфемерен, но это не значит, что его нет. Баланс есть во всём: в любви, в работе, в отношениях между людьми, в деньгах.
Баланс – это равновесие, это свод приходов и расходов: то, сколько вы отдаёте ресурсов и сколько получаете обратно. Для наглядности представьте себе весы, на одной чаше которых будет отданное вами, а на другой – полученное. Когда женщина не соблюдает баланс, она быстро ощущает это, становясь уставшей, неудовлетворённой, «выжатой», она уже не может ни брать, ни давать.
Чтобы сферы жизни человека постоянно развивались, чтобы на их развитие были силы, важно сохранение равновесия во всех жизненно важных областях:
• работа / отдых
• работа / семья
• роль «матери» / роль «жены»
• роль «возлюбленной» / роль «дочери»
• роль «строгой начальницы» / роль «мягкой, ранимой девушки»
• заработок / траты
• материальное / духовное