Уверенность - Кэролайн Форен (2019)

9. Темплар Р. Правила жизни: Как добиться успеха и стать счастливым. – М.: Альпина Паблишер, 2018.

10. Харари Ю. Н. Sapiens. Краткая история человечества. – М.: Синдбад, 2017.

11. Энтони М., Свинсон Р. Не пытайтесь сделать все идеально: Стратегии борьбы с перфекционизмом. – СПб.: ИГ «Весь», 2018.

12. Burton, Dr Neel (2015), Heaven and Hell: The Psychology of Emotions (Oxford: Acheron Press).

13. Canfield, Jack (2013), Chicken Soup for the Soul (20th Anniversary edition) (Cos Cob, CT: Chicken Soup for the Soul Publishing).

14. Harris, Russ (2011), The Confidence Gap (London: Robinson).

15. Holiday, Ryan (2016), The Daily Stoic (New York: Random House).

16. Huffington, Arianna (2014), Thrive (London: Penguin Books).

17. Klaus, Peggy (2003), Brag: The Art of Tooting Your Own Horn Without Blowing It (New York: Warner Business Book).

18. Ramlakhan, Dr Nerina (2011), Tired But Wired: How To Overcome Your Sleep Problems (London: Souvenir Press).

19. Seabourne, Tom (2012), The Complete Idiot’s Guide To Quick Total Body Workouts (New York: Penguin Random House).

Статьи

1. Adam H., Galinsky A. D. ‘Enclothed cognition,’ Journal of Experimental Social Psychology (2012, Vol. 48, Issue 4, pp. 918–925).

2. Clance, Pauline Rose, Imes, Suzanne ‘The Impostor Phenomenon in High Achieving Women.’ См.:

3. Desvauz, Georges, Devillard-Hoellinger, Sandrine and Meaney, Mary C. ‘A Business Case for Women,’ The McKinsey Quarterly (2008).

4. Ito, Tiffany A., Larson, Jeff T., Smith, N. Kyle and Cacioppo, John T. ‘Negative Information Weighs More Heavily on the Brain: The Negativity Bias in Evaluative Categorizations,’ Journal of Personality and Social Psychology (1998, Vol. 75, № 4, pp. 887–900).

5. Leotti, L., Iyengar, S. and Ochsner, K. ‘Born to Choose: The Origins and Value of the Need for Control,’ Trends in Cognitive Sciences (Vol. 14, Issue 10, pp. 457–463).

6. Moser, Jason S., Slane, Jennifer D., Burt, S. Alexandra and Klump, Kelly L. ‘Etiologic relationships between anxiety and dimensions of maladaptive perfectionism in young adult female twins’. См.:

7. Panicucci, J. (2007) ‘Cornerstones of Adventure Education,’ in D. Prouty, J. Panicucci and R. Collinson (eds), Adventure Education: Theory and applications (pp. 33–48) (Champaign, IL: Human Kinetics).

8. Stoeber, J. and Otto, K. ‘Positive conceptions of perfectionism: Approaches, evidence, challenges,’ Personality and Social Psychology Review (2006, № 10, pp. 295–319).

9. Tyrrell M. ‘Uncommon Knowledge.’ См.:

10. Watson, John B. and Rayner, Rosalie (1920) ‘Conditioned Emotional Reactions,’ Journal of Experimental Psychology 3 (1), pp. 1–14. Также см.:

Благодарности

Все перечисленные здесь люди, каждый по-своему, сыграли важную роль в формировании и поддержании моей собственной уверенности в себе, когда я собирала этот арсенал. Хотя я не включила это в список инструментов, но очень советую окружать себя достойными людьми; чрезвычайно важно, чтобы в вашей жизни присутствовали те, кто понимает ваш потенциал и поощряет вас идти вперед, когда вы теряете равновесие от сомнений в себе.