Стальной характер. Принципы мужской психологии - Павел Домрачев (2021)

Самореализация начинается с того, что мужчина останавливает поток своих сомнений и переживаний, выбирает цель и начинает к ней двигаться. Так нужно разбираться с любыми вопросами, от простейших («что мне надеть на работу», «в какой гостинице остановиться», «увольняться или нет») до сложных, которые касаются поиска идеальной сферы деятельности и высшего смысла.

Когда вы сомневаетесь, начинаются проблемы. Вы переживаете, перескакиваете с одного решения на другое, но так и не можете определиться. Увольняться? Решено, я увольняюсь. Вы делаете пару шагов по направлению к кабинету начальника, но вас снова охватывают сомнения. Может, подождать — посмотреть, что будет? И вы не пишете заявление. А завтра вас снова все раздражает, и вы снова хотите уволиться. В итоге решение не принято, и вы собой недовольны.

Но задумывались ли вы о том, что вообще значит «принять решение»? Красота фразы в том, что решение на самом деле уже есть, его надо лишь принять — признать, согласиться с ним. На этой идее основан мой метод выхода из любых сомнений и переживаний. Он поможет вам двигаться вперед даже в сложных ситуациях.

Вот как он звучит:

«Не можешь выбрать, какое решение принять? Принимай любое, все равно неизвестно, что лучше».

Потребность в принятии решений не возникает, если у вас внутри есть готовность действовать, боль или радость. Если вас распирают эмоции («хочу эту машину» или «достала эта работа»), вы не сомневаетесь, вы сразу действуете. Решения нужны, когда не хватает ясности. Допустим, вам плохо, но вы не уверены, что будет лучше. Именно в этот момент нужно сдержать свои переживания и начать делать хоть что-нибудь, чтобы приобрести эту ясность.

Смело выбирайте любой из вариантов и делайте несколько простых шагов вперед. Вам нужно изучить новые обстоятельства, чтобы принять решение, основываясь на полученных данных. Иногда хватает всего одного дня, чтобы во всем разобраться. Но главное — надо двигаться. Это как идти по болоту, ощупывая каждый метр палкой, чтобы понять, что впереди.

Приведу простой пример. Допустим, вам нужно поменять работу, и у вас есть два варианта: «решение № 1 — найти новую работу в надежде, что там хорошо» и «решение № 2 — дождаться, наконец, повышения… когда-нибудь». Изначально будем считать варианты равнозначными — присвоим каждому показатель 0,5.

Далее план действий такой.

1. Раз нам все равно, что брать, берем «увольнение». Какой простой шаг можно сделать здесь? Сходить на одно собеседование. Хорошо, допустим, вы сходили. Новый начальник вам не понравился, но зарплата в 1,5 раза больше. Вес решения № 1 повысился и стал 0,7, а вес решения № 2 упал — 0,3.

2. На всякий случай вы порасспрашивали коллег, когда можно ждать повышения на старом месте. Они сказали, что ждать еще месяца три, но вероятность невелика. Вес решения № 2 стал чуть больше — 0,35, так как повышение все же будет. Но первый вариант по-прежнему лучше.

3. Вы сходили еще на два собеседования. Это уже легко и комфортно, вы не боитесь и знаете, что вам с ходу предлагают оклад в 1,5 раза больше. И вот на последнем месте будущий начальник вам действительно понравился, вы сразу нашли общий язык, сама работа интересная, а оклад даже в два раза больше! Вес решения № 1 взлетает до 0,9. Все, пора уходить.

Изначально проблема казалось неразрешимой, сомнения и отсутствие ясности создавали пропасть, через которую резко не перепрыгнуть. Но как только вы начали разведывать «карту» по шагам, оказалось, что есть мостик, по которому можно эту пропасть перейти.

Даже приняв решение, вы все равно будете сомневаться, потому что стопроцентно правильных решений в жизни не бывает. Сомнения вечны, и от них никуда не деться. Просто помните про навык игнорировать свои переживания и ограничивать себя в реакциях на них.

Тактический уровень