Стальной характер. Принципы мужской психологии - Павел Домрачев (2021)

В этом разница между обычным мужчиной и мужчиной-лидером. Мужчина отвечает за свою жизнь и жизнь семьи, защищает и планирует общее будущее. Лидер строит будущее для групп людей — от маленьких общин до крупных стран. Политические обещания и программы лидеров как раз заключается в том, что они формулируют и обязуются достичь определенного будущего. Просто мужчина и мужчина-лидер надежны одинаково. Вопрос лишь в силе стресса, который они способны выдержать (ведь обеспечить будущее для большой группы людей в разы сложнее).

Рекомендации

Ты забыл одно важное правило — нужно готовиться не только к тому, что ты предвидел, но и к тому, что не предвидел.

Пророк Зул

В данный раздел я включил рекомендации, о чем мужчине стоит заботиться и какое будущее создавать. Для этого я выделил пять сфер, которые обязательно должны быть включены в его интересы: деньги, здоровье, отношения, самореализация, дети. О будущем каждой из этих сфер можно заботиться на трех разных уровнях, в зависимости от того, насколько развиты ваши навыки и какова потребность.

Эти три уровня обусловлены мерой удаленности будущего: оперативный уровень (здесь и сейчас), тактический уровень (1–6 месяцев), стратегический уровень (от года и далее).

1. Забота о деньгах.

Оперативный уровень — сдерживать свои эмоции

Эмоции — это лишь реакция организма на стимул. Например, когда мы видим еду, мы радуемся и начинаем ее есть. Если мы сталкиваемся с трудностями, которые слишком велики, то пугаемся и отступаем назад. Если грустим, то хочется немедленно порадовать себя, например спонтанными покупками. Это поведение неосознанное, можно сказать — животное.

Первое, что нужно уметь мужчине, — сдерживать проявление эмоций и не реагировать на соблазны. Есть интересное исследование, результаты которого показывают: мозг деятельного человека и мозг прокрастинатора отличаются тем, что прокрастинатор хуже блокирует свои эмоции[43]. Ключевое действие на этом уровне — не поддаваться эмоциональным порывам, действовать рационально, согласно своему плану. В случае с деньгами это значит не делать лишних трат, не совершать бездумных покупок (даже если вам грустно и хочется чем-то себя порадовать).

Тактический уровень — создавать полезные привычки

Здесь важно уже не просто ограничивать себя в импульсивных действиях, но формировать полезные привычки и правила. Речь о создании структуры, которая будет сама себя поддерживать. Например, система — откладывать минимум 15 % доходов, сохраняя их на отдельном вкладе; вести простейший учет финансов, чтобы знать, куда уходят деньги; сформировать план покупок и жестко его придерживаться; не брать в долг, чтобы не обременять себя кредитами.

Стратегический уровень — держать в голове план и четко следовать ему

Если вы освоите первые две привычки, третья уже дастся легко. Все, что здесь нужно, — иметь общую картину, план действий и неукоснительно следовать ему, не сбиваясь и не давая другим себя сбить. Это умение бороться со всеми, кто будет отговаривать от действий, убеждать, что цель у вас плохая, идете вы неправильно, надо иначе и т. д. Ключевое действие — игнорировать все чужие попытки сбить вас с пути. Если вы твердо решили достичь запланированной цели и сумели сдержать слово, уважение к себе у вас будет максимальным. И другие люди тоже будут вас уважать.

Например, вы поставили цель после 50 лет не работать, и вам нужно создать капитал, который позволит получать 100 тысяч рублей дохода в виде дивидендов. Вам нужно будет научиться инвестированию и разумной покупке ценных бумаг. Особенно важно здесь не пытаться постоянно играть на биржевом росте или падении (если вы не профессиональный трейдер), а инвестировать в акции или фонды, которые с большой вероятностью в ближайшие годы вырастут.

2. Забота о здоровье.