Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов - Муркофф Хейди

Еще один способ определения риска преждевременных родов заключается в измерении длины шейки матки. Это делается с помощью ультразвука, и если окажется, что шейка матки слишком короткая, то ваш врач может прописать вам ежедневное применение геля с прогестероном – он выпускается в напоминающих тампон аппликаторах, которые размещаются во влагалище, – начиная с двадцатой недели беременности и вплоть до тридцать седьмой. Если вам уже делают инъекции прогестерона из-за преждевременных родов в прошлом, а шейка матки все равно стала сокращаться, врач может порекомендовать выполнение серкляжа (наложение шва на шейку матки, чтобы предотвратить ее преждевременное расширение). Для получения более подробной информации читайте ответ на следующий вопрос.

Истмико-цервикальная недостаточность

«На пятом месяце моей первой беременности у меня случился выкидыш из-за истмико-цервикальной недостаточности. Недавно тест на беременность показал положительный результат, и я переживаю, что снова столкнусь с этой проблемой».

Карта вашей беременности и преждевременные родыПорядка 12 % всех родов считаются преждевременными – то есть происходят до завершения тридцать седьмой недели беременности. Примерно половина всех преждевременных родов происходит у женщин с известными факторами риска рождения недоношенного ребенка, в том числе у все более и более растущего числа женщин, вынашивающих сразу несколько детей.

Можете ли вы что-нибудь сделать для предупреждения преждевременных родов, если карта вашей беременности говорит о том, что вы подвержены подобному риску? В некоторых случаях предпринять ничего нельзя: даже при выявлении конкретного фактора риска (что происходит далеко не всегда), вовсе не факт, что его удастся держать под контролем. Вместе с тем в других случаях фактор или факторы риска, которые могут привести к рождению недоношенного ребенка, все-таки удается контролировать или хотя бы минимизировать. Разберитесь с теми факторами риска, которые касаются именно вас, и вы значительно повысите шансы на то, что беременность не закончится раньше времени. Перед вами некоторые из известных факторов риска преждевременных родов, которые подлежат контролю:

Слишком малый или слишком большой набор веса. Если во время беременности вы набираете слишком мало веса, то этот фактор может усилить вероятность рождения ребенка недоношенным, однако то же самое касается женщин, которые слишком сильно полнеют. Когда женщина беременеет с идеальным весом тела и набирает необходимое для нее количество килограммов в процессе беременности, ее матка обеспечивает растущему ребенку оптимальные условия, а его шансы досидеть в ней до конца срока увеличиваются. Так что обсудите со своим врачом, к какому весу вам следует стремиться, и сделайте все возможное, чтобы выполнить поставленную цель.

Нехватка питательных веществ. Набора нужного количества килограммов недостаточно для того, чтобы гарантировать ребенку нормальное развитие – качество употребляемой вами пищи тоже играет свою роль. Нехватка необходимых питательных веществ (особенно фолатов) в рационе питания матери увеличивает риск преждевременных родов, а правильный рацион – снижает.

Слишком много времени, проводимого на ногах, или тяжелый физический труд. Уж точно вы не должны проводить беременность в сидячем положении – на самом деле для большинства будущих мам активный образ жизни – то, что доктор прописал. Повседневные «стоячие» дела – сходить за покупками, выстоять очередь в кинотеатре – не представляют проблемы для типичной беременности. Если же по работе вам приходится каждый день часы напролет проводить на ногах – особенно если при этом вы должны поднимать что-то тяжелое или выполнять тяжелую физическую работу – выясните у своего врача, не лучше ли вам будет попросить о сокращенном рабочем дне или смене рабочих обязанностей.