Нестареющий мозг - Дэйл Бредесен (2019)

С возрастом нас больше всего пугает только одна проблема – ухудшение когнитивных функций. Те, кому поставлен страшный диагноз, погружаются в бездну болезни Альцгеймера без какой-либо надежды на помощь. Социальная сеть с ее постоянным анализом, сравнением и оценкой, индивидуальный подход в лечении, обширная база данных и всеобъемлющий оптимизм постепенно меняют историю медицины. Это был удивительный момент, навсегда запечатленный моими синапсами.

Социальная сеть – наш путь к миру без деменции. Она позволяет сравнивать наблюдения, собирать информацию, выявлять проблемы и их решения, делиться положительным и негативным опытом, призывать к профилактике и дарить надежду пациентам, находящимся на разных стадиях заболевания (включая бессимптомную). Тысячи людей по всему миру должны последовать примеру участников форума ApoE4.info и объединить свои силы ради успеха.

ПОСТСКРИПТУМ: Сегодня Джулия сообщила мне, что сайт ApoE4.info насчитывает уже примерно 800 участников, 99 % из которых следуют лечебному протоколу. Многие делают большие успехи. Этот звонок наполнил мой день смыслом.

Часть четвертая

Максимизируем успех

Глава десятая

Собираем все воедино: у вас получится

«Секрет неуклонного движения вперед в том, чтобы сделать первый шаг».

МАРК ТВЕН

В этой главе я расскажу о том, что составляет основу протокола ReCODE, тем самым сделав его более доступным. Далее представлена таблица, на которую вы можете опираться во время лечения. Вы увидите, что ничего сложного нет. Научные объяснения, лабораторные тесты и нюансы лечения, описанные мной с врачебной скрупулезностью, сводятся к пяти ключевым факторам, провоцирующим ухудшение когнитивных функций в 99,9 % случаев. Бросить «тяжелую артиллерию» следует на:

1. Инсулинорезистентность.

2. Воспаление/инфекции.

3. Оптимизацию уровня гормонов, питательных веществ и трофического фактора.

4. Токсины (химические, биологические и физические).

5. Восстановление и защиту синапсов.

ReCODE: Основной план

На словах все просто, главное – взяться за дело! У вас получится!

Протокол ReCODE охватывает огромное количество людей, на примере которых я вижу, что именно способствует достижению наилучших результатов. Некоторые вещи очевидны, а другие, наоборот, вызывают удивление.

1. Чем быстрее вы начнете лечение, тем выше шансы на полное выздоровление и защиту. Одна женщина как-то сказала мне, что не готова включиться в программу лечения. «У меня практически нет никаких симптомов, – сказала она, – а вот когда мое состояние ухудшится, я вам позвоню». Нет, нет и еще раз нет! Чем быстрее вы начнете, тем лучше, потому что патофизиологические процессы, лежащие в основе болезни Альцгеймера, протекают десятки лет. Судить о стадии заболевания по симптомам ни в коем случае нельзя. В идеале программу ReCODE следует применять как профилактическую меру. Почти все знают, что в 50 лет необходимо пройти колоноскопию, а в 45 лет (или как можно скорее после достижения этого возраста) необходимо задуматься о «когноскопии», описанной мной в главе 7. Совсем несложно проверить свою генетику, биохимию, когнитивные функции и пройти томографию (особенно эффективна при отсутствии симптомов). Если вы против превентивных мер, важно приступить к обследованию и терапии при первых признаках когнитивного снижения. На сегодняшний день все пациенты с субъективными когнитивными нарушениями (СКН) смогли вернуться к нормальной жизни благодаря протоколу, поэтому не затягивайте с лечением.