Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов - Муркофф Хейди

В ожидании передислокацииЕсли вы замужем за военным и вашего мужа частенько переводят в другие города, то вы привыкли к разлуке с ним во время важных событий в вашей жизни, таких как дни рождения, праздники, свадьбы родственников и друзей. Наверное, вы даже с этим смирились, пускай и не особенно этому рады – особенно в тех случаях, когда вам так нужна его поддержка.

Но что, если вы ждете ребенка, а муж ожидает передислокации? Как ему принять участие в вашей беременности, когда он находится так далеко от вас и, возможно, даже пропустит роды? Немного изобретательности вкупе с современными технологиями придут вам на помощь. Вот несколько идей для начала:

• Документируйте рост вашего животика. Каждое утро фотографируйте его. Он, может, и не особо будет меняться день ото дня, но ежедневные фотографии принесут радость вашему мужу. К тому же потом вы будете с удовольствием вместе разглядывать их, отслеживая удивительное преобразование вашего живота. По мере приближения к родам закажите оригинальную фотосессию, предназначенную специально для него.

• Украшайте свой животик. Готовы дать волю художественным фантазиям, чтобы заодно быть ближе с супругом во время праздников? Превращайте свой живот в поздравительную открытку: нарисуйте на нем национальный флаг на День независимости, тыкву на Хеллоуин, индейку на День благодарения, наряженную елку на Рождество, не забыв отправить фотографии супругу.

• Вместе следите за развитием ребенка. Подарите супругу еще один экземпляр этой книги, а потом еще и книгу «Чего ожидать в первый год жизни ребенка», чтобы вы могли читать их параллельно. Скачайте оба приложение «What To Expect», чтобы вместе смотреть видео и делиться новостями, касающимися развития малыша – а также помочь мужу понять все эти безумные симптомы, с которыми вам приходиться сталкиваться. Превратите выбор имени в совместную игру – скачайте приложение для выбора имени, в котором вы сможете обмениваться пришедшими вам в голову вариантами.

• Возьмите его с собой на прием к врачу. Если часовой пояс и рабочий график позволяют, старайтесь хотя бы иногда записываться к врачу на такое время, чтобы ваш супруг мог наблюдать за происходящим через видеочат, а также задавать врачу любые возникающие у него вопросы. То же самое касается УЗИ. Если он не сможет наблюдать за происходящим в прямом эфире, составьте подборку фотографий или видео с УЗИ, чтобы послать ему по электронной почте. А чтобы усладить слух своего мужа, сделайте аудиозапись сердцебиения вашего малыша.

• Используйте свои новые пищевые пристрастия, чтобы быть ближе со своим мужем. Никак не можете наесться черными оливками и бутербродами с арахисовым маслом? Съедаете один банан за другим? Отправьте ему посылку с этими продуктами, чтобы он мог почувствовать вкус дома и попробовать то, чем вы с таким удовольствием лакомитесь. Придумайте замену продуктам, которые нельзя отправить по почте, например, вместо обычных бананов пришлите ему несколько упаковок сушеных. Или отправьте ему фотографию огромной порции мороженого, которую «захотелось вашему малышу» посреди ночи.

• Подключите вашего мужа к определению пола будущего ребенка. Если вы решили, что хотите узнать, какого пола будет у вас ребенок, во время проводимого на двадцатой неделе беременности УЗИ, то устройте видеочат на приеме у врача, чтобы муж узнал, будет у вас девочка или мальчик, одновременно с вами.

• Помогите мужу выработать привязанность к ребенку. С шестого месяца беременности у ребенка начинает развиваться слух. Используйте это с умом. Каждый раз, разговаривая со своим супругом по скайпу или по телефону, прикладывайте наушник или трубку к животу, чтобы малыш мог слышать звук папиного голоса, который уже является сладкой музыкой для его ушек. Благодаря этому ребенок сразу же после рождения начнет узнавать папин голос. Другой способ: сделайте видеонарезку из детских тычков и пинков, когда они станут заметны снаружи, чтобы послать ее своему мужу.