Выгорание - Эмили Нагоски (2019)

Выгорание
Пред вами книжка с целью любой девушки, какую утомили усилия осуществить полный список девал также обязательств, — также все без исключения точно также инициированного «недостаточно». Я никак не повстречали девушек, каковых б никак не тронула данная вопрос. Около нас самих такого рода ведь навык. Вам большое количество один раз чувствовали, равно как преодолеть со выгоранием: ранняя гимнастика, овощные смузи, утверждение себе, раскраски-антистресс, осмысленность, успокаивающие ванны, признательность миру… Безусловно вам перепробовали почти все с данного перечня. Я также! В Некоторых Случаях данное в том числе и функционирует, несмотря на то б тот или иной-в таком случае период. Однако затем около ребенка стартуют трудности во школе, в напарника сваливаются проблемы, нам вверяют новейший работник план — также я отсрочиваем опеку об для себя вплоть до наилучших пор. Вопрос никак не во этом, то что девушки никак не стремятся. Напротив, я вылежемся с мощи, для того чтобы отвечать абсолютно всем условиям, какие ко нам предъявляют. Я хватаемся из-за марафоны согласно верному кормлению, медитации со глубочайшим дыханием, арт-терапию, «бомбочки» с целью ванн, путешествия во «места силы» — из-за все без исключения, то что получится вместить во наше вбитое до самого верха график.

Выгорание - Эмили Нагоски читать онлайн бесплатно полную версию книги

Collazo-Clavell, M. L., and F. Lopez-Jimenez. “Accuracy of Body Mass Index to Diagnose Obesity in the US Adult Population.” International Journal of Obesity 32, no. 6 (2008): 959–966.

Conner, Tamlin S., Colin G. DeYoung, and Paul J. Silvia. “Everyday Creative Activity as a Path to Flourishing.” Journal of Positive Psychology (2016): 1–9.

Cooper, Brittney. Eloquent Rage: A Black Feminist Discovers Her Superpower. St. Martin’s Press, 2018.

Craig, Arthur D. “How Do You Feel? Interoception: The Sense of the Physiological Condition of the Body.” Nature Reviews Neuroscience 3, no. 8 (2002).

Cusio, Carmen. “‘Eat Up’: How Cultural Messages Can Lead to Eating Disorders.” NPR, December 7, 2015.

Czekierda, K., A. Gancarczyk, and A. Luszczynska. “Associations Between Meaning in Life and Health Indicators: A Systematic Review.” European Health Psychologist 16 Supp. (2014).

da Silva, Sérgio P., Charlotte vanOyen Witvliet, and Blake Riek. “SelfForgiveness and Forgiveness-Seeking in Response to Rumination: Cardiac and Emotional Responses of Transgressors.” Journal of Positive Psychology 12, no. 4 (2017): 362–372.

Dalla, C., K. Antoniou, et al. “Chronic Mild Stress Impact: Are Females More Vulnerable?” Neuroscience 135, no. 3 (2005): 703–14.

Danckert, Jame, and Colleen Merrifield. “Boredom, Sustained Attention and the Default Mode Network.” Experimental Brain Research (2016): 1–12.

Davidai, Shai, and Thomas Gilovich. “The Headwinds/Tailwinds Asymmetry: An Availability Bias in Assessments of Barriers and Blessings.” Journal of Personality and Social Psychology 111, no. 6 (2016).

Davis, Don E., Man Yee Ho, et al. “Forgiving the Self and Physical and Mental Health Correlates: A Meta-Analytic Review.” Journal of Counseling Psychology 62, no. 2 (2015).

de Girolamo, G., G. Polidori, P. Morosini, et al. “Prevalence of Common Mental Disorders in Italy.” Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 41 (11) (2006): 853–861.

de Mello, Marco Tullio, Veruska Narciso, et al. “Sleep Disorders as a Cause of Motor Vehicle Collisions.” International Journal of Preventive Medicine 4, no. 3 (2013).

Delle Fave, Antonella, Ingrid Brdar, et al. “Religion, Spirituality, and Well-Being Across Nations: The Eudaemonic and Hedonic Happiness Investigation.” In Well-Being and Cultures. Springer Netherlands, 2013.

Di Angelantonio, Emanuele Shilpa, N. Bhupathiraju, et al. “Body-Mass Index and All-Cause Mortality: Individual-Participant-Data MetaAnalysis of 239 Prospective Studies in Four Continents.” Lancet 388, no. 10046 (2016): 776–786.

Diedrich, Alice, Michaela Grant, et al. “Self-Compassion as an Emotion Regulation Strategy in Major Depressive Disorder.” Behaviour Research and Therapy 58 (July 2014): 43–51.

Diemand-Yauman, Connor, Daniel M. Oppenheimer, and Erikka B. Vaughan. “Fortune Favors the Bold (And the Italicized): Effects of Disfluency on Educational Outcomes.” Cognition 118, no. 1 (2011): 111–115.

Dittmar, Helga, Emma Halliwell, and Suzanne Ive. “Does Barbie Make Girls Want to Be Thin? The Effect of Experimental Exposure to Images of Dolls on the Body Image of 5- to 8-Year-Old Girls.” Developmental Psychology 42, no. 2 (2006).

Dohnt, Hayley K., and Marika Tiggemann. “Body Image Concerns in Young Girls: The Role of Peers and Media Prior to Adolescence.” Journal of Youth and Adolescence 35, no. 2 (2006): 135–145.

Domhoff, G. William, and Kieran C. R. Fox. “Dreaming and the Default Network: A Review, Synthesis, and Counterintuitive Research Proposal.” Consciousness and Cognition 33 (2015): 342–353.

Douthat, Ross. “The Redistribution of Sex.” New York Times, May 2, 2018.

Durmer, Jeffrey S., and David F. Dinges. “Neurocognitive Consequences of Sleep Deprivation.” Seminars in Neurology 25, no. 01: 117–129.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий