Измени свой мозг – изменится и возраст! - Дэниэл Дж. Амен (2012)

Похвалы моей невестке Тамаре за разрешение рассказать ее вдохновляющую историю преобразования и ее сестре Тане (моей прекрасной жене) за поддержку в процессе. Доктор Риз Малик – талантливый психиатр, который работает в нашей клинике в Рестоне, Вирджиния. Риз, ваше письмо с заглавием «Новый человек» стало для меня главным событием того дня. Спасибо за описание своего пути к здоровью, которым вы поделились с читателями.

Доктор Энди МакГилл, я очень благодарен вам за то, что вы поделились историей о том, как решились изменить свой мозг в новом десятилетии жизни. Я чувствую, что после прочтения вашей истории многие люди развернут свою жизнь на 180 градусов. Доктор Джо Диспенца, я говорил вам в последнее время, насколько вы талантливы? Вы умеете проникать в самую суть того, как принимать решения раз и навсегда. Доктор Кир Раджи, ваши поразительные исследования о связи между физкультурой и болезнью Альцгеймера наверняка мотивируют тысячи людей к нормализации веса и улучшению мозга. Спасибо за вашу прекрасную работу.

Джим Квик, вы сделали невероятный вклад в исследование процесса пожизненного обучения и в эту книгу. Спасибо за щедрость ума и сердца. Спасибо Саванне Де Варни за работу над созданием нашего Круглосуточного спортзала для мозга на сайте www.amensolutions.com и информацию, почему уму нужны тренировки. Джоуни Хотейн, спасибо за откровенный рассказ о себе. Смех – лучшее лекарство. Желаю вам много лет молодости души и тела.

Крис Хартсфилд, вы пережили худшее, что может пережить родитель, и теперь вы помогаете другим обрести новую жизнь после горя. История Сэмми показывает, что даже в самой непроницаемой тьме после потери, которую нельзя описать словами, можно вернуть радость и здоровье. Ваша история изменит многие жизни. Джеральд Шэрон, вам спасибо за поддержку тех, кто переживает стресс и горе. Вы прекрасно почтили память жены своей работой.

Спасибо нашим легендарным футболистам, участвовавших в исследовании игроков НФЛ. Особенно Эй-Ди (Энтони Дэвису), Рою Уильямсу, Марвину Флемингу, Фреду Драйеру и Кэму Клиланду за разрешение рассказать их истории. Кроме того, я выражаю свою признательность капитану Патрику Кэффри, а также Рэю и Нэнси, которые непрерывно вдохновляют меня продолжать то, чем я занимаюсь.

Я особенно благодарен Бекки Джонсон и Фрэнсис Шарп, чья помощь в процессе работы и завершении этой книги неоценима. Кроме того, наш исследовательский отдел, включая доктора Кристен Виллеумеир и Дерека Тэйлора – они оказали неоценимую помощь, проявили понимание и поддержку.

Спасибо всем сотрудникам Amen Clinics, Inc., которые как всегда обеспечили огромную помощь и поддержку в работе, особенно моему личному помощнику Кэтрин Хэнлон и доктору Джозефу Аннибали. Я, кроме того, благодарен моему другу и коллеге доктору Эрлу Хенслину, который прочитал рукопись и дал мне ценные советы.

Я хочу поблагодарить удивительную литературную команду издательства Crown Archetype, особенно моего доброго и вдумчивого редактора Джулию Пэстор и моего издателя Тину Констэйбл. Я вечно благодарен своему литературному агенту Фейт Хэмлин, моему другу, защитнику, творческому наставнику, и Стефани Диас, которая занимается нашими правами в других странах. Если вы читаете эту книгу за пределами США, то за ее выход спасибо Стефани.

Кроме того, я благодарен всем моим друзьям и коллегам на станциях общественного телевидения по всей стране. Общественное телевидение – сокровище нашей страны, и я признателен за возможность быть партнером и дать всем зрителям надежду на улучшение их жизни.

Спасибо моей жене Тане, моему счастью и лучшему другу, за то, что она терпеливо выслушивала меня многие часы и делала ценные предложения. Я люблю вас всех.

О Дэниэле Дж. Амене, докторе медицины