Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты - Шел Пинк (2017)

Здесь, в западной культуре, мы не опустились глубже эпидермиса, мы не удосужились приподнять завесу и заглянуть в самую суть. И именно по этой причине происходит разрушение, распад целостности личности, поскольку фундамент под ней, вся скрытая под ней глубина никогда не была замечена, культивирована, любима, оберегаема, признана, понята да и просто удостоена должного внимания. Истинная красота глубинна и чиста. Безусловно кожа является самым большим органом человеческого тела, но наше сознание отвечает за работу всего организма, пока душа взаимодействует с невидимым. Поэтому наше отношение к сознанию, телу и душе должно быть намеренным и осмысленным. Шаг за шагом мы должны наполнить эти три пересекающихся и взаимосвязанных круга значимыми, поддерживающими, продуманными и глубокими ритуалами и рецептами, дабы погрузиться глубже и достичь реальной, безотказно функционирующей, оптимальной и устойчивой красоты. Это исключительно внутренняя работа. Внутренняя красота – красота, идущая изнутри наружу – живет в каждом из нас. Все мы слышали неоднократно об этом, но не всегда до конца понимали смысл этих слов. Медленная красота поможет вам создать собственное определение красоты.

Медленная = устойчивая

Мы находимся еще в самом начале книги, но уже сейчас постоянно продолжаем наталкиваться на идею устойчивости. Какое отношение это вообще имеет к красоте? Подобно тому, как понятие устойчивости укоренилось в кулинарной и экологической сфере нашей культуры, следующим логическим шагом представляется его распространение на мир красоты. Эта философия устойчивости основана на долгосрочном образе жизни применительно к красоте, которая не имеет ничего общего с процедурами и методами омоложения, носящими исключительно внешний кратковременный характер. Подобно тому, как мир постепенно отказывается от использования химических веществ и добавок в пищевой промышленности, заставляющих продукты расти намного быстрее и выглядеть «более здоровыми» и свежими (и одновременно лишающих их натурального состава и полезных свойств), мы должны сделать этот же шаг и в области ухода за собой. По сути своей, через философию медленной красоты мы создаем собственную устойчивую программу, которая позволяет нам оставаться теми, кто мы есть на самом деле и каковыми нас создала сама природа. Это сугубо индивидуальный процесс, завершить который невозможно в мгновение ока или по мановению волшебной палочки.

Я уверена, что ни для кого не будет абсолютной неожиданностью тот факт, что все мы пребываем в состоянии стресса. На самом деле масштабы этой проблемы настолько велики, что такое слово, как «стресс», является неотъемлемой частью словарного запаса детей, которым еще нет даже десяти лет. Когда я была ребенком, стресс представлял собой некую неуловимую концепцию, применимую исключительно к взрослым. Сегодня стресс уже не знает ни границ, ни возраста: мы все живем в состоянии постоянного напряжения. Как же мы можем чувствовать себя по-настоящему красивыми, если постоянно живем в подобных условиях?

В этом быстро движущемся, тесно переплетенном мире устойчивый образ жизни никогда не был более уместен и важен в каждом аспекте нашего существования, нежели сейчас. Без него все мы подвержены огромному риску физического и эмоционального выгорания. Медленная красота представляет собой еще один способ включить в свою жизнь философию устойчивости, которая будет идти рука об руку с размеренным и неторопливым образом жизни. Устойчивость является синонимом долгосрочной перспективы, долгосрочного развития, долгосрочного становления. Она связана с проявлением терпения и выносливости в процессе, носящем исключительно циклический, взаимосвязанный и целостный характер. Именно по этой причине устойчивость просто обязана лежать в основе практики медленной красоты.