Если только ты - Хлоя Лиезе
-
Название:Если только ты
-
Автор:
-
Жанр:
-
Серия:
-
Язык:Русский
-
Страниц:154
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Если только ты - Хлоя Лиезе читать онлайн бесплатно полную версию книги
— Ладно, — говорит Юваль, широко расставляя ноги на своём коврике. — Готовы двигаться дальше?
Себастьян кивает.
Я выдавливаю улыбку и плюхаюсь на свой коврик.
— Ага.
— Мы ограничимся лёгкой нагрузкой, поскольку у Себа заживает нога, а ты, Зигги, и так будешь тренироваться позднее, — чёртов Юваль ведёт себя так внимательно, отчего сложно злиться на него за флирт с Себастьяном.
Не то чтобы мне было дело до того, кто флиртует с моим притворным другом.
Когда Юваль просит нас приступить к дыхательным упражнениям, которые требуют прилечь, я плюхаюсь на спину и сердито гляжу в потолок.
— И ты ещё читала мне нотации про бурчание и сердитые взгляды? — бормочет Себастьян уголком рта.
— Я просто устала, — шиплю я шёпотом.
— Взбешена ты, а не устала.
Я сердито смотрю на него. Себастьян показывает на меня пальцем.
— Видишь? Взбешена.
— Я в порядке.
— Хера с два ты в порядке, — он переворачивается на бок, лицом ко мне. — Весь смысл этой затеи в том, чтобы ты обрела свой внутренний стержень и стала крутой версией себя, так почему бы тебе не сделать это хоть раз, чёрт возьми?
— Всё в порядке? — спрашивает Юваль, переводя взгляд между нами.
— Не совсем, Юваль, — говорит Себастьян. — Но думаю, нам было бы лучше, если бы мы перешли сразу к упражнениям, выпускающим гнев.
Вопреки повреждённой ноге, он грациозно поднимается и протягивает руку мне.
Юваль улыбается ему. Ну естественно.
— Конечно. Меня устраивает. Итак, вы можете повернуться лицом друг к другу, и это будет упражнение на взаимную поддержку и присутствие, пока вы прорабатываете всё, что нужно, или вы можете отвернуться…
— Мы будем лицом друг к другу, — говорит Себастьян, удерживая мои глаза.
В моём горле будто встал ком. Не знаю, почему. Почему такое ощущение, будто это ощущается как тиски на сердце и как идеальное объятие— крепкое, сжимающее, тесное. Почему, когда я беру руку Себастьяна, и он дёргает меня вверх, я испытываю прилив чего-то успокаивающего и безопасного.
— Глубокий вдох, — говорит Юваль. — Мы выполним приветствие солнцу, используя дыхание удджайи. Вы знаете приветствие солнцу?
Мы оба киваем.
— Я по ходу буду модифицировать позы, которые создают нагрузку на ногу, хорошо? — говорит Юваль Себу.
Себ качает головой.
— Я смогу выполнить и классическую последовательность. Мне надо подвигать лодыжкой. Она кажется пи**ец какой затёкшей.
Юваль, похоже, нервничает, но под очарованием улыбки Себа сдаётся.
— Что ж, пожалуйста, будь осторожен, — сначала подняв ладони к груди, он выпрямляет руки над головой. — Помните, вдох через нос, выдох через нос. Если дыхание становится стонами, оханьем, вздохами, матом, выпускайте это. Просто выпускайте всё.
Я поднимаю руки, чувствуя, как раскрывается моя грудь и обостряется ноющая боль в сердце. Мои глаза щиплет от подступающих слёз. Я смаргиваю их, затем сгибаюсь, и мой нос задевает колени. Дыхание застревает в горле, когда я приподнимаюсь наполовину. Застрявшее дыхание превращается в стон, когда я склоняюсь обратно.
Опять наполовину приподнявшись, я открываю глаза и пытаюсь сморгнуть слёзы, затем оказываюсь лицом к лицу с Себастьяном, чьё лицо исказилось чем-то свирепым.
Я смаргиваю наворачивающиеся слёзы, опускаясь в полную планку.
— Бл*дь, — бормочет он, стискивая зубы, когда из полной планки мы переходим в низкую.
— Вот так, — говорит Юваль. — Выпустите это. Теперь кобра.
Мы оба приподнимаемся, выпрямляя руки и выгибая груди. Наши лица слишком близки, когда мы вдыхаем, наполняя лёгкие.
Взгляд Себастьяна бродит по мне, и он хрипло выдыхает, когда мы переходим обратно в планку, затем в собаку мордой вниз и в позу наклона. Моё дыхание становится более хриплым, ком в горле увеличивается, когда я выпрямляю позвоночник и встаю в полный рост.