Психологическая консультация - Геннадий Ахмедов

Также стоит отметить, что для возникновения апатии и лени существуют и другие причины. Так, для любого человека необходима физическая активность. И раньше, похоже, Вы эту потребность успешно удовлетворяли. Работа была подвижная, плюс, Вы посещали спортзал. А как с физическими нагрузками дела обстоят сейчас?

Когда мы лишаем свой организм полезной и необходимой для здоровья физической нагрузки, наш жизненный тонус падает, появляется лень и апатия, и это не зависит от объема проделанной работы.

Если же Вы, проанализировав свою ситуацию, придете к выводу, что Ваша работа и образ жизни Вас устраивают, и Вы не видите объективных причин для своей лени, тогда Ваша лень, скорее всего, просто привычка.

Помимо всего прочего, лень может и не иметь объективных предпосылок, она может выступать просто привычной, приобретенной, моделью поведения. А любое привычное поведение можно менять.

Как правило, люди хотят избавиться от лени потому, что думают, когда ленишься, то ничего не делаешь. Это не так, когда мы ленимся, мы сидим за компьютером, лежим на диване, мечтаем, размышляем и т. д., т. е. делаем массу приятных для нас вещей. Другой вопрос, насколько то, что мы делаем, ленясь, приносит или не приносит результат, т. е. насколько весь этот спектр приятных действий, оказывается бесполезным для достижения чего-то в жизни.

В завершении хотелось бы отметить, что бороться с ленью искореняя ее совсем не эффективно, следует относиться к ней с уважением, выделять ей какое-то определенное время, но не более того, а остальное время проводить с пользой.

С уважением, психолог – консультант Ирина Кротова.

КОНСУЛЬТАНТЫ

Анна Караваева

Практикующий психолог, действительный член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги), генеральный директор психологического центра «МИГ».

Имеет два высших психологических образования:

Российский государственный социальный университет (РГСУ), специальность: психолог.

Международный Институт Глубинной психологии (МИГП), специальность: психолог-консультант.

Занимается психологической практикой в сфере индивидуального и семейного консультирования, специалист по проблемам межличностных взаимоотношений, самореализации женщины в различных сферах жизни, работает с теми, кто хочет наполнять каждый свой день смыслом и удовольствием.

Вопросы:

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ – 12-13.

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – 13-17.

СЕМЕЙНЫЕ ПРОБЛЕМЫ – 1-2.

РОДИТЕЛИ И ДЕТИ – 2,7-16.

Геннадий Ахмедов

В 1997 году в Восточно-Европейском институте психоанализа, получил специальность: Психолог – консультант.

В 2000 году закончил Московский психолого-социальный институт, специальность: Психология в социальной сфере.

Затем прошел авторскую тренерскую школу Жанны Завьяловой.

До 2000 года семь лет работал в школе, затем, занимался активными продажами товаров и услуг. Изучал менеджмент персонала, основная специализация, как бизнес – тренера, в области управления персоналом. Как психолога – консультанта – человеческие взаимоотношения, социальная сфера.

Концептуальные основы профессиональной деятельности – гуманистическая психология.

Увлечения: драматургия, литература.

Вопросы:

ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ – 1-2.

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – 1-5.

РАЗНОЕ – 3.

Ирина Кротова

Образование высшее:

Российский университет инноваций.

Квалификация – «Психолог. Преподаватель психологии».

Специализация – психологическое консультирование.

Дополнительное образование:

Московский Институ Гештальта и Психодрамы (МИГИП)

Закончила первую ступень образовательной программы по гештальт-терапии, гештальт-консультированию.

Участница второй ступени профессиональной образовательной программы по гештальт-терапии.