Стальной характер. Принципы мужской психологии - Павел Домрачев (2021)

Будущее — то, что я хочу обсудить в заключительной части. В прошлой главе мы начали говорить о мужской рациональной роли. Рациональность — это ограничивающая функция, которая сдерживает эмоции и создает правила. В свою очередь правила — это тоже ограничения, но уже более высокого порядка.

В этом разделе я разберу главную задачу мужской рациональной роли и свое определение мужчины. Почему сейчас, а не в начале? Понимание, кто такой мужчина, приходит с опытом и практикой, теоретические формулировки здесь будут бессмысленны. Сказать, что мужчина держит слово или заботится о семье — значит озвучить избитую истину, которая для многих ничего не значит. Важно пройти все этапы — стать дисциплинированным, испытать боль и преодолеть ее в конкурентной борьбе, начать выстраивать отношения с женщиной с позиции лидера и главы и только потом размышлять, «кто же я такой» и «зачем я существую».

Если у вас есть возможность, попробуйте сначала реализовать рекомендации из предыдущих четырех глав и только затем переходите к последней. Если вы уже применяете мои советы — читайте дальше.

Для начала я хочу поделиться интересной концепцией счастья: человек будет доволен своей жизнью, если в ней будут присутствовать четыре определенных элемента. Если хотя бы одного из них нет, будет неудовлетворенность и чувство пустоты. Вот эти четыре элемента.

1. Контроль. Когда я начал заниматься единоборствами, то понял, что перестал бояться драк. Теперь я знаю, как вести себя в ситуации физической агрессии — как ставить блок, наносить удар, как реагировать на нескольких нападающих. Когда я решил писать ежедневные отчеты и строго следить за выполнением планов, я стал меньше тревожиться и перестал откладывать задачи на потом. Моя продуктивность выросла в разы, ведь я точно знаю, что и когда надо делать.

Если не управлять тем, что с вами происходит, вы будете всего бояться. Как только вы найдете или создадите что-то такое, что вы полностью контролируете, вы почувствуете себя счастливым. Это могут быть…

♦ Деньги, которыми вы распоряжаетесь.

♦ Умение управлять своим телом и драться.

♦ Участок на работе, где только вы решаете, как и что.

♦ Машина, которую вы тюнингуете.

♦ Ремонт в квартире, который вы делаете по своему вкусу и никого не слушаете.

Элемент контроля говорит: ищите то, чем вы сможете управлять в своей жизни, уже сейчас — и вы станете счастливее. Именно поэтому, например, так важно не жить с родителями во взрослом возрасте — они отбирают очень много контроля у своих детей. По этой же причине важно управлять своими финансами.

2. Прогресс. Если вы контролируете что-то, чем заняты, но прогресса нет, возникает чувство бессмысленности происходящего. Ради чего все это? Зачем? Можно сколько угодно ходить в тренажерный зал или зарабатывать деньги, но если вес стоит на месте, а суммы на вашем счету не увеличиваются, это неприятно и обидно. Проще все бросить.

Элемент прогресса говорит: если вы видите, как растете, это добавляет ощущение радости, ведь вы не стоите на месте. Поэтому так важно формулировать понятные числовые показатели, за которыми вы будете следить, над увеличением которых будете работать. Например: вес тела, сумма на счету, число реализованных проектов, количество поездок в другие страны, количество месяцев без курения и т. д.

3. Сообщество. Допустим, теперь вы контролируете происходящее и у вас есть ощутимый прогресс в делах, ваши старания окупаются. Но этого тоже недостаточно, человек — социальное животное. Нам обязательно нужно общаться и поддерживать контакты с другими людьми. Если вы делаете все в одиночку это сильно снижает уровень счастья. Даже самым закрытым интровертам нужна компания друзей или близких, пусть маленькая, но компания. Это могут быть супруг(а) и дети, коллеги, однопартийцы, единоверцы, друзья детства и даже товарищи по несчастью…