Выдохшиеся - Арианна Хаффингтон (2019)

Год:

2019
Название:

Выдохшиеся
Автор:

Арианна Хаффингтон
Жанр:

Психология, Мотивация
Язык:

Русский
Страниц:

167
Рейтинг:

3.3 (7 голос)
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Книга Выдохшиеся полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Всё больше людей начинает понимать, что истинный успех кроется не в высокой заработной плате и хорошем офисе. Борьба за деньги и власть привела множество людей к эмоциональному выгоранию и болезням, спровоцированным стрессом. Всё это способно разрушить жизнь, отношения и ту же карьеру. Автор книги доказывает, что подобный подход к достижению успеха буквально уничтожает нас, и формирует новые правила, которым следуют уже тысячи людей. Эта книга поможет найти баланс между карьерой и личной жизнью, расскажет, как побороть стресс, выгорание и хроническую усталость, покажет, как составить правильный распорядок дня и найти время на хобби и самого себя.

Выдохшиеся - Арианна Хаффингтон читать онлайн бесплатно полную версию книги

Добавить в свои закладки на сайте Версия для слабовидящих

356. В своей книге «Источник силы»: Gary Klein, Sources of Power, 32.

357. Когда он спросил, как [они это делают]: Там же, 40.

358. «Чем дольше мы оттягиваем [возможность защитить нашу интуицию]»: Gary Klein, Intuition at Work: Why Developing Your Gut Instinct Will Make You Better at What You Do (New York: Doubleday Business, 2002), 35.

359. Дефицит сна [не только] снижает: Killgore, Kahn-Greene, Lipizzi, Newman, Kamimori, and Balkin, «Sleep Deprivation Reduces Perceived Emotional Intelligence and Constructive Thinking Skills.»

360. «А когда мы испытываем дефицит сна»: Christopher M. Barnes, John Schaubroeck, Megan Huth, and Sonia Ghumman, «Lack of Sleep and Unethical Conduct,» Organizational Behavior and Human Decision Processes 115 (2011): 169–80.

361. «Интуиция – это руководство души»: Paramhansa Yogananda, Autobiography of a Yogi (Nevada City, CA: Crystal Clarity Publishers, 2003), Kindle edition, 2348–50.

362. «Сельское население в Индии»: Isaacson, Steve Jobs, 48.

363. Она помогает нам жить: Pierre Hadot, The Inner Citadel: The Meditations of Marcus Aurelius, trans. Michael Chase (Cambridge, MA: Harvard University Press, 2002).

364. «Мы учимся говорить в процессе речи»: Jean Pierre Camus, The Spirit of S. Francis de Sales: Bishop and Prince of Geneva (London: Rivingtons, 1880), 3.

365. «У людей формируются патологические [отношения со своими гаджетами]»: Matt Richtel, «Silicon Valley Says Step Away from the Device,» The New York Times, July 23, 2012, www.nytimes.com.

366. «Анализируя данные нейронаучных исследований… мы видим»: Mark Williams, «Stress and Mindfulness,» Mindful, accessed December 1, 2013, www.mindful.org.

367. «Развивает нашу способность»: Там же.

368. Нассим Талеб: Nassim N. Taleb, «Beware the Big Errors of «Big Data,» «Wired, February 8, 2013, www.wired.com.

369. «Есть много вещей»: David Brooks, «What Data Can’t Do,» The New York Times, February 18, 2013, www.nytimes.com.

370. профессор Нэнси Коэн из Гарвардской школы бизнеса: Nancy F. Koehn, «Crisis Leadership: Lessons from Here and Now,» presentation, Aspen Ideas Festival, Aspen, June 28, 2013, www.aspenideas.org.

371. Более трех тысяч: «What is Distracted Driving?» Distraction.gov, accessed December 1, 2013, www.distraction.gov.

372. Лори Лейбович: Lori Leibovich, «Mom’s Digital Diet,» The Huffington Post, October 24, 2012, www.huffingtonpost.com.

373. [Редактор онлайн-журнала] Common Sense Media Кэролайн Кнорр: (1) Caroline Knorr, «Study Reveals Just How Much Our Kids Love Digital Devices,» The Huffington Post, October 30, 2013, www.huffingtonpost.com; (2) «Zero to Eight: Children’s Media Use in America 2013,» Common Sense Media, October 28, 2013, www.commonsensemedia.org.

374. По утверждению… Стефани Дональдсон-Прессман: Rebecca Jackson, «How Changes in Media Habits Could Transform Your Child’s Mental Health,» The Huffington Post, October 9, 2013, www.huffingtonpost.com.

375. «Среднестатистический ребенок в возрасте от 8 до 10 лет»: «Policy Statement: Children, Adolescents, and the Media,» Pediatrics: Official Journal of the American Academy of Pediatrics 132 (2013): 959.

376. Луи Си Кей… изобразил: Louis C. K., Oh My God: An HBO Comedy Special (2013; Phoenix, AZ: HBO).

377. «День, когда я перестала говорить «Поторапливайся!»: Rachel Macy Stafford, «The Day I Stopped Saying «Hurry Up,» The Huffington Post, August 6, 2013, www.huffingtonpost.com.

378. «Займется сердце»: William Wordsworth, The Collected Poems of William Wordsworth (Hertfordshire: Wordsworth Editions, 1998), 91.