Менталист. Скрытые механизмы влияния на окружающих - Саймон Уинтроп (2012)

 Попросите друга прочесть вам несколько строк любого стихотворения и постарайтесь запомнить их. Это прекрасное упражнение для тренировки способности запоминать звуки и произнесенные слова. Но самой лучшей практикой является повторение вслух как можно большее количество раз уже услышанных слов и звуков, которые вы пытаетесь запомнить. Так вы привьете своему сознанию привычку проявлять интерес к звукам.

Метод «два в одном»

В некоторых случаях слуховая информация поступает в наш мозг параллельно со зрительной, как, например, при чтении вслух. Звучание и буквенное обозначение слова сохраняются тогда в нашей памяти совместно. Информацию, для которой такая ассоциативная комбинация отсутствует, вспоминать гораздо сложнее.

Учителя помогают детям запомнить слово, произнося его вслух, а затем записывая на доске. Так же можно запоминать имена, события или идеи. Подобное дублирование дает хорошие результаты. Именно поэтому некоторые студенты считают очень полезными занятия с другом или целой компанией. Информация на бумаге уже есть перед их глазами, но обсуждение написанного, проговаривание идей вслух, позволяют запомнить ее на качественно ином уровне. Этот метод также может быть полезен для тренировки слабых сторон памяти.

То есть, если у вас хорошая зрительная память, но при этом вы совершенно не воспринимаете информацию на слух, обсуждение прочитанного или увиденного дополнит визуальную составляющую, даст вашей памяти дополнительные ресурсы и, кроме того, станет хорошим упражнением для развития слуховой памяти. Обратите внимание на то, что герои сериала «Менталист» часто обсуждают увиденное на месте преступления, возможных подозреваемых и свои версии случившегося. Это часть работы полицейских, потому что такая тактика помогает заострить внимание на самых важных аспектах преступления.

Сложные задачи для памяти

Когда Патрик Джейн по-настоящему берется за наблюдение, он полностью абстрагируется, с головой погружается в сферу чувственного восприятия и впитывает информацию. Некоторые из возможностей его памяти заставляют экспертов по этой части недоуменно качать головой. К примеру, его способность запоминать огромное количество не связанных друг с другом чисел кажется каким-то хитрым фокусом. Но Джейн не использует никаких хитростей, он просто умеет умно думать!

В одной из серий Патрик выигрывает большую сумму в казино и признается, что дело не в удаче, а в том, что он считал карты. Коллеги отказываются верить, что он действительно способен запомнить расположение каждой карты на столе. Однако Патрик объясняет, что это возможно благодаря тому, что он умеет размещать карты в своем «дворце памяти». По его словам, это «особое место в разуме, по которому можно свободно перемещаться. У каждого человека свой дворец, но это место непременно должно быть просторным, четким и живым».

Иначе техника «дворца памяти» называется «метод Локи» (или «метод мест»). На самом деле это очень древняя техника, которую наши далекие предки использовали для запоминания длинных речей. Эту технику изобрел уважаемый поэт и оратор Древней Греции Симонид из Кеоса. Говорят, однажды Симонид устроил большой праздник, за столами сидели многочисленные гости, а когда он вышел из дома, чтобы пару минут подышать свежим воздухом, все здание обрушилось. Катастрофа унесла множество жизней и оставила после себя не поддающиеся опознанию останки тел. Тогда Симонид решил идентифицировать погибших, вспоминая то, где они сидели во время обеда. Осилил эту задачу он при помощи метода Локи.

А теперь я покажу вам, как построить собственный дворец памяти.

Дворец памяти