Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения - Хулио Бевионе (2014)

Год:

2014
Название:

Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения
Автор:

Хулио Бевионе
Жанр:

Психология, Мотивация
Язык:

Русский
Перевел:

Елена Юдина
Издательство:

ИГ Весь
Страниц:

4
ISBN:

978-5-9573-3303-6
Рейтинг:

2 (1 голос)
Ваша оценка:
40

1

2

3

4

5

Пять секунд в день – совершенно не много! Но этого времечка хватит, чтобы приняться новым индивидуумом, с другими склонностями и мировоззрением. Почитается, что для изменения своей жизни нужно сделать нечто грандиознейшее. Например, перевезти в другую странтраницу. Или кардинально поменять сферу pr-деятельности. В общем, побороть себя и сделать что-то, что выводит из зоны уюта, а может быть и через " не желаю ". Но жизнь можно поменять, делая каждый месяц лишь маленький шажок. Хулио Бевионе, знаменитый итальянский эксперт по самопознанию, называет это " электроникой пяти секунд ". Его книга на эту тематику в рекордный срок принялась бестселлером в Италии: за год было выкуплено 15 000 экземпляров. В ней Хосе предлагает менее 60 таких пятиминутных методик, которые вдохновят вас на видоизменения. Вы научитесь избавляться от негативных мыслишек, получать наслаждение от одиночества, говрить другим "недостанет" (когда это необходимо для вашего уюта!). Вы откроете в себе новые черты харака, будете дисциплинированным, разделаетесь от груза общественого мнения и станете стимулом для себя и других.

Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения - Хулио Бевионе читать онлайн бесплатно полную версию книги

Добавить в свои закладки на сайте Версия для слабовидящих

И одной из таких привычек, привлекающих любовь в жизнь человека, является сострадание. Привычка признавать свои эгоистические импульсы (большая часть которых исполнена страхами), чтобы решиться взрастить в себе новый способ восприятия при любых обстоятельствах, при каждой встрече, в каждой мысли – вполне посильная задача (посильная и необходимая).

Работа начинается с создания условий. Если мы станем отвлекаться, торопиться или будем слишком привязаны к движущим мотивам, наша цель растворится в тщетных попытках.

Поэтому я предлагаю придерживаться практики, состоящей из трех этапов.

Первый этап – это культивирование эмоций, способствующих максимальному проявлению любви: эмоциональное состояние включает весь спектр эмоций, которые мы испытываем в течение дня, каждый день. И если не успокаиваться (становясь добрее в те моменты, когда нам легко, и в общении с людьми, которые к этому располагают), эта задача станет поистине титанической, когда нам это понадобится по-настоящему.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, https://www.litres.ru/34395879/?lfrom=569602277 на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.