Knigionline.co » Справочная литература » Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь - Марко Борхес (2015)

Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь
  • Год:
    2015
  • Название:
    Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Серия:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Иван Чорный
  • Издательство:
    Эксмо
  • Страниц:
    12
  • ISBN:
    978-5-699-83074-9
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Самый нужный и калорийный меню для нашего организма произведено из даров матушки-земли. Научные изучения неоднократно признают, собственно что у веганов и овощеедов, питающихся растительной едой, видно ниже частота случаев становления всевозможных обликов рака, диабета, заболеваний сердца и ожирения. Из данной книжки вы спрашиваете, собственно что на самом деле значит стол на растительной базе, научитесь не переедать и при данном испытывать себя сытым. Всего за 22 денька предложенной создателем программки питания вы ощутите себя абсолютно иным человеком!
Внимание! Информация, содержащаяся в книжке, не имеет возможность работать подменой консультации доктора. Перед совершением каждых подходящих поступков нужно проконсультироваться со экспертом. «После такого как у меня появилась дочка, я приняла решение во собственно что бы то ни стало арестовать под контроль самочувствие и труп. При данном я не желала пытаться некую еще одну экстремальную диету, вследствие того собственно что стала матерью. Мне надо было отыскать некий абсолютно свежий, толковый расклад, дабы замерзнуть случием для собственного малыша. Как раз в следствие этого я обратилась к собственному неплохому приятелю и поверенному лицу в вопросах спорта и верного питания Марко Боргесу.»

Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь - Марко Борхес читать онлайн бесплатно полную версию книги

Раймонд признает, что заглушить своих внутренних демонов для него было весьма непростой задачей. Как и с любыми переменами в образе жизни, сложнее всего в самом начале. Не дрогнуть у него получилось благодаря мысли о том, что продержаться нужно всего каких-то 22 дня. Поначалу он опасался того, как он будет ходить в гости и участвовать в своей социальной жизни, так как понимал, что теперь ни пить, ни есть со всеми наравне не сможет. Прошло две недели, и его восприятие изменилось на противоположное. Если поначалу свой новый рацион он воспринимал как депривацию,[10] которая будет раздуваться до тех пор, пока он не лопнет от переизбытка давления, то теперь эта программа стала для него освобождением, избавившим от необходимости постоянно сражаться с самим собой. Раймонду нравилось это новое ощущение.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, https://www.litres.ru/24915717/?lfrom=569602277 на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий