Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь - Мартин Эймор, Алекс Пелью (2015)

Если это так, то можете пропустить эту главу.

Но если вы внушаете себе, что вряд ли сумеете взять высокую планку, и читаете книги по саморазвитию, на деле не собираясь ничего менять, то эта глава для вас.

«Я тренировался перед боями как умственно, так и физически, – говорит Нортон. – Помимо прочего, я смотрел записи только тех боев, где я выступил хорошо, или тех, где мой противник выступил плохо».

Кен Нортон перед боем всегда настроен оптимистично. Он постоянно подпитывает сознание позитивными мыслями и прогоняет негативные в ту же секунду, как они появляются. В отличие от многих других боксеров, он не пытается играть в гляделки с противником перед боем. Вместо этого он смотрит на помост и непрестанно думает о победе.

Прежде чем делать, мы думаем. Перед каждым решением и перед каждой беседой возникают мысли, которые определяют дальнейшее. Если вы заставите мысли работать на вас, все получится. Если вы сможете поступать как Кен Нортон и будете постоянно подпитывать свой разум яркими позитивными мыслями, то снабдите свою идею первосортным топливом для взлета.

Ваш разум – самый важный инструмент для работы над идеей. Более важный, чем любой компьютер. Если ваш разум порождает позитивные мысли и отвергает негативные, вы сумеете создать нечто невероятное. Вы сами удивитесь тому, что вам подвластно – и в этой главе мы объясним, что нужно делать.

Сам себе режиссер

Вы сидите в кино в первом ряду. На экране идет фильм – хаотичная последовательность кадров.

Изображения яркие и меняются каждые несколько секунд. Зал наполняется звуком. Вскоре вы понимаете, что на экране проходит ваша жизнь – фрагменты прошлого и будущего.

Есть моменты радости и покоя. Вам нравится просматривать их, вы чувствуете, что становится легче дышать и расправляются плечи.

Другие кадры не так приятны. Сцены стыда, страха и страданий. Вы ощущаете тяжесть в груди.

Вы понимаете, что каждый кадр фильма создавал вас – ваши надежды, страхи и предпочтения.

Некоторые сцены кажутся очень знакомыми. Вы знаете, как они повлияли на то, что вы думали и чувствовали тогда. Другие совсем неожиданны: вы даже не предполагали, что они повлияют на вас так сильно, но заметили это только сейчас.

Теперь вы отдаляете изображение, пересаживаясь на двадцать рядов назад. При этом остаетесь еще «вы» в первом ряду. Вы видите силуэт своей головы и плеч.

Отсюда, с расстояния в двадцать рядов, вы видите себя, смотрящего фильм о себе, прокручивающийся в вашем воображении.

Как вы думаете, что ощущает этот человек в первом ряду? Какие эпизоды его прошлой жизни преобладают в этом фильме о себе? Что он представляет, когда думает о будущем? Что он чувствует, когда смотрит эти сцены? Какие сцены сильнее всего влияют на его мировоззрение и взгляды на собственное место в мире?

Теперь опять отдалите изображение. На этот раз вы в будке киномеханика, сидите за окошком. Здесь тихо. Вы видите конус света, бьющего из проектора и проходящего через окошко дальше, на экран. Вы видите себя, сидящего в первом ряду и смотрящего фильм.

Посмотрите на себя еще немного.

Теперь попытайтесь абстрагироваться. Вы понимаете, что чувствует тот, кто сидит там, в первом ряду. Вам интересно, какие сцены радуют, а какие – нет.

Снова отдалите изображение – теперь вы находитесь в небе над кинотеатром, еще выше над городом, и наконец видите под собой всю страну, тысячи кинотеатров, и в каждом из них в первом ряду сидит человек, лицо которого освещено фильмом о его жизни.

Наконец вы возвращаетесь в будку киномеханика.

Вы протягиваете руку к проектору и нажимаете кнопку «ПАУЗА».