Как увеличить силу ума. Практическое пособие - Торстен Гавенер, Михаэль Шпицбарт (2012)

«Не думайте о синем слоне!» – когда издательство предложило мне такое название для новой книги, я был в восторге. Благодаря ему вы, дорогой читатель, только взглянув на обложку, догадаетесь, о чем пойдет речь в этой книге: о нашей неспособности вовремя освобождать свои мысли – или вы, читая название, не подумали о синем слоне? Хоть этот пример и не отличается новизной, но он всегда работает. В моей концертной программе много моментов, когда я использую тот факт, что наши мысли являются пленниками с пожизненным сроком заключения. Благодаря чему я могу предсказывать поведение большинства людей и производить впечатление, будто могу предвидеть будущее. Например, во время эксперимента я могу заставить зрителя выбрать именно тот из трех конвертов, который я для него заранее подготовил, но при этом зритель уверен, что он волен делать то, что хочет.

Давайте попробуем сделать сейчас нечто подобное: каждый раз, когда вы читаете слова «тук, тук, тук», стучите указательным пальцем правой руки по столу. Попробуем: «Тук, тук, тук». Вы должны были постучать три раза указательным пальцем по столу. Правильно? А теперь подумайте об огне. При этом вы можете представить себе графическое написание слова или представить красивый согревающий огонь в камине, или ужасный лесной пожар. Почувствуйте тепло, исходящее от огня, сконцентрируйтесь и постоянно думайте о нем. Теперь всегда, когда вы стучите по столу указательным пальцем правой руки, думайте только об огне.

• «Тук, тук, тук» – «Огонь»

• «Тук, тук, тук» – «Огонь»

С этого момента, когда вы видите слова «тук, тук, тук», всегда думайте только об огне. Итак, каждый раз, когда я употребляю в тексте слова «тук, тук, тук», вы стучите указательным пальцем правой руки по столу и думаете об огне. «Тук, тук, тук». Я могу вставить слова «тук, тук, тук» в середине любого предложения, и вы будете связывать их с огнем.

А сейчас попробуйте не думать об огне, когда стучите по столу. Смотрите – это практически невозможно. Больше мне не нужно внушать вам еще что-то вместе со словом «тук». Вы самостоятельно концентрируетесь и против своей воли связываете удары по столу и мысли об огне. «Тук, тук, тук». Теперь вам даже не придется стучать по столу, вам достаточно прочитать слова «тук, тук, тук» – и вы автоматически будете думать об… Видите!

Выше я скомбинировал в вашем сознании слова «тук, тук, тук» и движение руки, а заодно закрепил мысль об огне. После непродолжительной тренировки вы неизбежно связываете слова и движение руки с огнем, и вы уже не можете не подчиняться этому. Таким же способом Иван Петрович Павлов управлял действиями своих собак. Перед тем как дать еду собакам, он звонил в колокольчик, и вскоре животные связывали звон колокольчика со своим обедом. При звуке колокольчика собаки сразу начинали пускать слюни в предвкушении еды. Это самый известный пример классического управления сознанием. Точно так же на вас действуют теперь слова «тук, тук, тук». Ну, о чем вы подумали? Скажите спасибо, что я не закрепил в вашем сознании мысли о еде – но я уже проделывал это в своей первой книге. Каким образом вы сможете использовать подобную взаимосвязь, я подробно расскажу в следующих главах. «Тук, тук, тук!»

Тело и разум – два в одном

Сначала я хотел бы предложить вам небольшой эксперимент. Лучше всего, если вы начнете выполнять его, не отрываясь от книги.

ЭКСПЕРИМЕНТ «ДВИЖЕНИЕ НОГОЙ ПО КРУГУ»

• Расслабьтесь и сядьте удобно.

• Теперь начните совершать круговые движения вашей правой ногой по часовой стрелке.

• Не прекращая движения ногой, начните рисовать правой рукой в воздухе цифру «6».

• В каком направлении движется ваша нога теперь?