Великие дерзания - Брене Браун (2013)

Год:

2013
Название:

Великие дерзания
Автор:

Брене Браун
Жанр:

Наука, Образование
Серия:

Саморазвитие, Книги по психологии, Личностный рост
Язык:

Русский
Издательство:

Азбука Бизнес, Азбука Аттикус
Страниц:

29
ISBN:

978-5-389-07973-1
Рейтинг:

0 (0 голос)
Ваша оценка:
0

1

2

3

4

5

Все мы желаем существовать веселее, обожать, верить, возводить нешуточные дела, выращивать удачных ребят и увлекаться творчеством. Впрочем нередко боимся «потерять лицо», бессмысленно смотреться, «испортить» репутацию безукоризненного, компетентного, самого-самого… В нашем обществе принято быть сильными, успешными, положительными, и мы не знаем, собственно что создавать со слабостью, несовершенством, дефектами, загоняем их вовнутрь, запирая на большое количество замков. Книжка южноамериканского специалиста по психологии, знатока по общественной работе Брене Браун – поразительное хитросплетение вдумчивого изучения и благожелательного беседы с неподдельным собеседником. Это беседа о том, где нам арестовать силы быть собой, как отыскать опору в личной уязвимости и несовершенстве. Перевод исполнен: О. Киселева
В первый раз ознакомившись с данным выражением, я незамедлительно поразмыслила, что, по сущности, Рузвельт беседует об уязвимости. Пониманию и осознанию задач, связанных как раз с данной свойственной особенностью я предназначила те 10 лет, собственно что промышляла ее изучением. Уязвимость – это когда ты не представляешь, дожидается тебя поражение или же победа, это осознание такого, собственно что имеет возможность статься и то и другое; это интенсивное роль в жизни; это абсолютная вовлеченность, работа в совершенную мощь. Уязвимость – это когда ты не представляешь, дожидается ли тебя поражение или же победа, это осознание такого, собственно что имеет возможность статься и то и другое; это интенсивное роль в жизни; это абсолютная вовлеченность, работа в совершенную силу».

Великие дерзания - Брене Браун читать онлайн бесплатно полную версию книги

Добавить в свои закладки на сайте Версия для слабовидящих

Brené Brown

DARING GREATLY

How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent,and Lead

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

* * *

Стиву. Ты делаешь мир лучше, а меня смелее

Что такое «Великие дерзания»?

Словосочетание «великие дерзания» впервые употребил Теодор Рузвельт в своей знаменитой речи «Гражданство в республике»[1], произнесенной 23 апреля 1910 года в Париже, в Сорбонне. Вот отрывок, который принес этому выступлению известность:

«Нет, не критик, который все заранее рассчитывает, не человек, указывающий, где сильный споткнулся или где тот, кто делает дело, мог бы справиться с ним лучше, – уважения достоин тот, кто на самом деле находится на арене, у кого лицо покрыто потом, измазано кровью и грязью, кто отважно борется, кто допускает ошибки и раз за разом проигрывает, кто знает, что такое великий энтузиазм, великая преданность и не позволяет себе свернуть с достойного курса, кто, если ему повезет, достигает в итоге высочайшего триумфа, а если не повезет, если он проигрывает, то по крайней мере после великих дерзаний…»

Впервые ознакомившись с этим высказыванием, я сразу подумала, что, по сути, Рузвельт говорит об уязвимости. Осознанию и пониманию проблем, связанных именно с этой характерной особенностью я посвятила те десять лет, что занималась ее исследованием. Уязвимость – это когда ты не знаешь, ждет тебя поражение или победа, это понимание того, что может случиться и то и другое; это активное участие в жизни; это полная вовлеченность, работа в полную силу. Уязвимость – это когда ты не знаешь, ждет ли тебя поражение или победа, это понимание того, что может случиться и то и другое; это активное участие в жизни; это полная вовлеченность, работа в полную силу».

Уязвимость – это вовсе не слабость, как многие привыкли думать. Неопределенность, риск и эмоциональная незащищенность – вот неотъемлемые компоненты нашей повседневной жизни, поэтому нам просто надо выбрать – принимать эти чувства или отрицать их, прибегая к помощи различных психологических средств самозащиты. Готовность открыться и смириться со своей уязвимостью определяет степень нашего мужества и четкости нашей цели. Степень защиты от уязвимости – это мера страха и внутреннего разлада.

Если мы откладываем «выход на арену» до тех пор, пока не станем идеальными и непробиваемыми, мы жертвуем отношениями и возможностями, которые могут больше не представиться; мы бесполезно тратим свое драгоценное время и упускаем возможность сделать уникальный вклад в нашу собственную жизнь.

Цель стать идеальным и непробиваемым очень соблазнительна, но недостижима. Мы должны «выходить на арену», и не важно, что под этим подразумевается – новые отношения, важная встреча, творческий процесс или сложный семейный разговор. Мы должны появляться с мужеством и готовностью участвовать в любых делах и спорах. Вместо того чтобы оставаться в тени, взвешивая различные советы и суждения, мы должны осмелиться выйти на свет и показать себя – пусть нас видят. Это уязвимость. Это великие дерзания.

Давайте вместе найдем ответы на вопросы:

• Что провоцирует страх уязвимости?

• Как мы защищаемся от уязвимости?

• Как мы расплачиваемся за то, что прячемся в своей скорлупе и теряем взаимосвязь с окружающими?