Сбежавшие мужья - Викки Старк (2021)
-
Год:2021
-
Название:Сбежавшие мужья
-
Автор:
-
Жанр:
-
Язык:Русский
-
Страниц:97
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Викки, после трехнедельной командировки, с нетерпением ждала встречи с мужем, но дома случилось непредвиденное - муж сказал, что уходит от нее к другой. В состоянии шока Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж стал голограммой: тот же внешне, но при этом чужой.
Книга основана на терапии несколько сотен женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда от них внезапно ушел муж. Викки Старк является семейным терапевтом, имеющий собственный горький опыт в семейной жизни, пострадавшая от «синдрома сбежавшего мужа». В своей книге автор помогает женщинам понять, что побудило их партнеров стать безразличными незнакомцами, и рассказывает о инструментах, необходимых для исцеления, перестройки своей жизни.
Сбежавшие мужья - Викки Старк читать онлайн бесплатно полную версию книги
А потом переключите свое внимание на те аспекты будущего, которые действительно зависят от вас; те, которые вам теперь предстоит создать. Представьте, как занимаетесь приятными вещами с друзьями и родными, которые вас любят. Примите как данность, что у любви множество проявлений и любовь партнера, пусть она и кажется важнее всего, лишь один из ее видов. Знайте: время лечит и в один прекрасный день вам станет легче. С гордостью перечислите все, чего вы достигли, а если кажется, что сделано недостаточно, помните: никогда не поздно совершить какой-нибудь храбрый поступок. Гордитесь своей борьбой, не поддавайтесь соблазну начать себя жалеть, не превращайте разрыв собственного брака в нечто, достойное медали за боевые заслуги, которую обязан видеть весь мир. И самое главное — научитесь себя любить и не бояться одиночества. В конце концов, это ваша жизнь, а не фантазия, в которой вы собирались существовать. Это настоящая жизнь — примите ее как есть и покажите себя миру!
На вопрос об умении подстраиваться под внезапные перемены Женевьева ответила:
«Спустя четыре года я четко поняла: ясность крайне важна. Когда мой бывший внезапно ушел, а я осталась в полнейшем потрясении, мне пришлось быстро перегруппироваться, перекроить и перестроить столько всего! Но в некотором смысле мне было даже легче, чем многим людям, которые на протяжении нескольких лет наблюдают постепенное ухудшение отношений, неминуемо ведущее к разрыву. Им приходится терпеть ссоры, споры, взаимные обвинения, испытывать по этому поводу растерянность и чувство омерзения. Да, я получила страшный удар, но в результате научилась совершенно четко расставлять приоритеты. Только теперь я понимаю, какой это был дар — дар ясности. И хотя я не знаю, сколько еще людей испытали похожее чувство, полагаю, подобное осознание было бы не лишним для тех, кто переживает кризис».
Многим женщинам нелегко дается переход — из-за боязни перемен и неготовности принимать решения, от которых будет зависеть вся их последующая жизнь. Их беспокоит то, что, совершив ошибку, они должны будут за нее расплачиваться, и от этого они застывают как вкопанные, не в силах сделать шаг вперед. А между тем переход необходим — он помогает избежать застоя и, в свою очередь, требует решительных действий. На занятиях по совместному воспитанию детей я часто говорю мамам и папам, что лучший подарок ребенку — это научить его принимать решения. Когда маленькая девочка судорожно выбирает в кафе мороженое, ей требуются все запасы собственной храбрости, чтобы остановиться на каком-то одном вкусе и твердо выбрать его — даже если потом окажется, что у ее брата мороженое вкуснее. Секрет прост — нужно сказать себе: «В следующий раз я возьму это мороженое, а пока буду наслаждаться тем, что выбрала, даже если оно не идеально». «Правильность» выбора не так важна, как решимость и умение признать, что твое счастье не зависит от него.
Мы, женщины, нередко придаем излишнюю важность мелочам, и это мешает нам двигаться вперед. Позвольте же дать вам совет: если вы из тех, кто долго не может сделать правильный выбор, не пытайтесь выбрать раз и навсегда; лучше примите решение и работайте в этом направлении. Таким образом вы поймете, что жизнь переменчива и в одну и ту же точку может вести множество дорог. Я говорю все это потому, что когда женщина внезапно оказывается одна, то, не имея привычки принимать важные решения, она может подолгу размышлять над тем, как уравновесить все «за» и «против». Она может обращаться к другим людям с просьбой принять важное решение за нее — как будто они больше знают о ее жизни. Будьте решительными и не поддавайтесь отчаянию и сожалению. Приняв решение, двигайтесь вперед — не застревайте подолгу на одном месте.
17
Новая «я»!