Сбежавшие мужья - Викки Старк (2021)
-
Год:2021
-
Название:Сбежавшие мужья
-
Автор:
-
Жанр:
-
Язык:Русский
-
Страниц:97
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Викки, после трехнедельной командировки, с нетерпением ждала встречи с мужем, но дома случилось непредвиденное - муж сказал, что уходит от нее к другой. В состоянии шока Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж стал голограммой: тот же внешне, но при этом чужой.
Книга основана на терапии несколько сотен женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда от них внезапно ушел муж. Викки Старк является семейным терапевтом, имеющий собственный горький опыт в семейной жизни, пострадавшая от «синдрома сбежавшего мужа». В своей книге автор помогает женщинам понять, что побудило их партнеров стать безразличными незнакомцами, и рассказывает о инструментах, необходимых для исцеления, перестройки своей жизни.
Сбежавшие мужья - Викки Старк читать онлайн бесплатно полную версию книги
• «Я открыла для себя Facebook и через неделю после регистрации нашла там коллег с последнего места работы, друзей по колледжу и даже ребят, с которыми вместе училась в старших классах; и, конечно, своих нынешних друзей».
• «Я переплавила обручальное кольцо и сделала из него кольцо на палец ноги. Всякий раз, как мне становилось грустно, я наступала себе на ногу».
• «Когда настроение было ниже нуля, я старалась думать о том, что можно сделать для кого-то еще».
• «Я прочла книгу „Снова одна“ (On Your Own Again) и нашла ее очень полезной».
• «Я прочла книгу „День за днем из созависимости“ (The Language of Letting Go)».
• «Первым, что я сделала, было вступление в клуб походов и путешествий».
• «Я сделала ремонт в доме».
• «Я слушала фанк, Арету Франклин, Джеймса Брауна, кучу песен Никки Косты и сборники старой музыки из коктейль-баров».
• «Я научилась водить».
• «Я очень коротко подстриглась».
• «Я записалась на курсы тамады».
• «Я стала посещать мастерские, чтобы научиться делать мелкий ремонт по дому».
• «В конце концов оказалось, что лучше всего мне помогла беременность».
• «Я бегаю наперегонки со своими собаками».
• «Теперь я раз в неделю занимаюсь йогой. Мне это нравится! И еще я начала танцевать. И это мне тоже нравится!»
• «В июне я решила готовиться к вступительному экзамену в медицинский колледж и попробовать продолжить обучение».
• «Я пою в двух хорах и играю на фортепиано в домах престарелых».
• «Я приняла приглашение коллег вступить в группу театралов — всегда любила театр».
• «Мне очень помогло мое чувство юмора. Помню, вскоре после его признания я взяла в библиотеке книгу „Я люблю тебя — давай с этим разберемся“ (I Love You, Let’s Work It Out). Сразу после этого муж переехал. Дочитав книгу, я вернула ее в библиотеку и взяла другую: „Если уходишь от меня — оставь хотя бы записку“ (If You’re Leaving Me, Put it in Writing). Мне это показалось безумно смешным!»
Ладно, сознаюсь: составляя этот список хитростей, я разрыдалась. Я думала о том, каких душевных сил и смелости им стоило продолжать идти вперед, и плакала. Вы все просто потрясающие! Не сдавайтесь!
А как же я? Что спасло меня лично? Как и многие, я устремилась в спортзал — словно от этого зависела моя жизнь. Мне было легче, когда я, забыв обо всем, перебирала ногами по беговой дорожке под рок-музыку в наушниках. Хотя нередко мне приходилось давать себе хорошенького пинка, чтобы этим заняться — потому что душа моя по-прежнему кровоточила. За этот период я сильно похудела, а благодаря тренировкам была в отличной форме, и это тоже немало способствовало моему хорошему самочувствию. Но это было вторичным — главной для меня была возможность физического выхода эмоций.