Все болезни от нервов - Геннадий Старшенбаум (2022)
-
Год:2022
-
Название:Все болезни от нервов
-
Автор:
-
Жанр:
-
Язык:Русский
-
Страниц:90
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
То, что все болезни от нервов является не преувеличением, множество недугов развиваются на нервной почве, а чтобы от них избавиться, нужно понимать язык своего тела. Г. В. Старшенбаум – известный психотерапевт, много лет проработавший в многопрофильных поликлиниках, больницах, он в совершенстве овладел этим языком. В книге описаны течение и признаки психосоматических расстройств, приводятся тесты для диагностики, простые, но эффективные упражнения для снятия, облегчения симптомов. Книга рассчитана на обучающихся и практикующих врачей, и психологов, а также тех, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей, близких.
Все болезни от нервов - Геннадий Старшенбаум читать онлайн бесплатно полную версию книги
При зудящих дерматозах запрещаются алкоголь, крепкие кофе и чай, пряная пища. Рекомендуются молочно-растительная диета, полотняное белье, умеренно теплая постель и твердый матрац. Дальнейший рост вируса тормозит и предупреждает прием аминокислоты лизина. Природный лизин содержится в свежей рыбе, курином мясе, коровьем и козьем молоке, сыре. Другая аминокислота – аргинин – усиливает действие и стойкость вируса. Поэтому необходимо свести к минимуму потребление орехов и шоколада, богатых аргинином.
Опросник по выявлению кожных заболеваний
– Что вас трогает, задевает, раздражает?
– Реагируете ли вы «раздраженно»?
– Отчего вы краснеете или бледнеете?
– Бывает ли, что у вас «зудит» высказать свое мнение?
– Что заставляет вас «лезть из кожи вон»?
– Какие вещи или события вы воспринимаете так, как будто это «против шерсти»?
– Считаете ли вы свою кожу «зеркалом души»?
– Много ли значения придаете вы и ваш партнер вашей внешности?
– Большую ли роль играет для вас косметика?
– Хотите ли вы кого-нибудь «держать подальше от своего тела»?
– Кто вас достает, пристает к вам?
– Приятны ли вам ласки и физические контакты?
– Какое значение имеют для вас и вашего партнера социальные контакты (гости, друзья, родственники, соседи, коллеги)?
– Что в этом отношении у вас общего с партнером и чем вы отличаетесь?
– Хотите ли вы иногда «вылезти из привычной раковины», однако до сих пор вам не удавалось избавиться от этого панциря?
– Господствуют ли в ваших мыслях односторонние, негативные представления?
– Какие «правила жизни» (справедливость, опрятность, пунктуальность, бережливость, контакты и пр.) «выводят вас из себя»?
– Какое влияние оказывает ваше заболевание на вашу профессиональную деятельность? Какое влияние оказывает ваша работа или профессия на ваше заболевание?
«Чистая кожа». Запишите на диктофон формулы самовнушения и мысленно повторяйте их перед сном, ярко представляя все, о чем вы говорите: «Высыпания безразличны. Зуд перестает меня беспокоить. Потребность чесаться ослабляется и исчезает. Мой (болезненный участок) становится прохладным и чистым. Мой (болезненный участок) быстро исцеляется. Я знаю, что могу быстро исцелить свою кожу. Моя кожа быстро заживает. В моем организме нет места для инфекции и воспаления».
Расстройства неврологических функций
Расстройство диссоциативных неврологических симптомов (РДНС) характеризуется проявлением двигательных, сенсорных или когнитивных симптомов, которые подразумевают непроизвольный разрыв в нормальной интеграции моторных, сенсорных или когнитивных функций и не согласуются с известным заболеванием нервной системы, другими психическими расстройствами, расстройствами поведения или другими состояниями здоровья. Симптомы возникают не только во время другого диссоциативного расстройства и не связаны с воздействием какого-либо вещества или лекарственного средства на центральную нервную систему, включая абстинентный синдром или расстройство сна-бодрствования.
Психологический смысл РДНС состоит в превращении душевных переживаний в определенные телесные функции, символически выражающие фрустрированную потребность и реакцию на фрустрацию. Так, слабость мышц руки исключает реализацию агрессивного побуждения, в результате снижается уровень тревоги.
Дифференциальная диагностика
При депрессивных расстройствах индивиды могут жаловаться на общую тяжесть в конечностях, тогда как при РДНС слабость является более локальной и преходящей. Депрессивные расстройства также дифференцируются по наличию ядерных депрессивных симптомов.