Как достичь своих целей - Дмитрий Золотов (2021)
-
Год:2021
-
Название:Как достичь своих целей
-
Автор:
-
Жанр:
-
Язык:Русский
-
Страниц:66
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
В наше время, чтобы достичь успеха, нужно поставить цель, спланировать все, а затем действовать. Но на жизненном пути зачастую появляются «лайдуны» - психологические иллюзии, ведущие человека ложной дорогой: к разрыву отношений, ненавистной работе, подавленному настроению, поиску «волшебных пилюль». Эта книга является тренингом, который в игровой форме поможет выявить лайдуны и избавиться от них, без отрыва от повседневных дел. Как только вы ментально освободитесь, вы найдете родной путь к своим целям.
Как достичь своих целей - Дмитрий Золотов читать онлайн бесплатно полную версию книги
Задача – весь день говорить только правду. Если ты соврал – отмечать это в блокноте буквой Л.
В конце дня посмотришь сколько Л ты набрал и проанализируешь их.
Условие победы – соврать 0 раз за день, твой блокнот должен быть чистым.
В процессе игры обрати внимание на следующие моменты:
Когда тебе зададут вопрос как дела, твой традиционный ответ «все нормально» не прокатит. Отвечай развернуто как есть. Пусть это займет больше времени, чем обычно и тебе придется ответить на ряд дополнительных вопросов. Пусть на тебя будут смотреть как на странного человека. На первом этапе очень важно избавиться от лайдунов, а другого пути не существует.
Сам также задавай вопросы собеседникам только те, которые тебя по – настоящему интересуют. Если тебе будут рассказывать о том, что вообще не волнует, предложи сменить тему. Если тебе в принципе не интересен собеседник, то просто поздоровайся с ним и следуй своей дорогой, не нужно перебрасываться социальными штампами.
В том случае, если увидишь неприятного человека, которому давно хотел сказать в лицо все, что о нем думаешь, то время пришло. Также, если ты хочешь кого – то похвалить или сделать комплимент – не стесняйся, а действуй. Если кому – то завидуешь, то не ищи чем бы унизить или подколоть. Скажи, что он крутой и попроси совета. Так ты добьешься высот быстрее.
Когда тебя попросят, о чем – либо, а ты решишь отказать, то не надо придумывать кучу отговорок: мол у тебя планы, ты плохо себя чувствуешь, возможно, через 10 лет. Говори честно, что данное предложение тебя не заинтересовало и ты не будешь его выполнять.
Когда у тебя станет получаться целый день быть честным с собой и другими, смело можешь переходить на выявление лайдунов у других людей.
В процессе пси – игр ты будешь совершенствоваться в лайдинге и лучше понимать какие иллюзии тебе мешают.
«Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение»
Зигмунд Фрейд
Что скажут звезды?
Как важно смотреть правде в глаза знает Анна Владимировна Седокова (певица, актриса, ведущая).
Анна Седокова о лайдунах своего первого брака:
«Я была абсолютным наивнеком, когда вышла замуж. Я считала, что жена должна быть тенью своего мужа. Я буду стоять неприметно за ним. Я умею готовить картофель четырех видов. Ягод вообще нигде не появлялась. Я сидела, воспитывала ребенка. Занималась им, готовила четыре вида картошки, пять видов рыбы и следила за мужем.»
Как думаешь, оценил муж данные старания и заботу? Изменился в лучшую сторону? «Он также продолжал гулять, отдыхать. На протяжении года нашей жизни губная помада на его свитере не исчезала никогда. Я поняла, что в один прекрасный момент я должна встать и уйти. Когда я ушла от мужа у меня не было ни копейки денег. Все было просто кошмарно.»
Анна не стала тянуть с разводом, и они расстались. Несмотря на трудное материальное положение, она выдержала испытания судьбы и заняла место под солнцем в мире шоу – бизнеса.
Анна Седокова о своих экспериментах с образом, которые не увенчались успехом:
«Мне казалось, что я делаю что – то не так. Этот образ Анны Седоковой: такой яркой, открытой женщины и подчеркивающих фигуру платьев… он неправильный…, потому что меня кто – то там не признает. У меня был стилист, который говорил: «Анна, вас надо закрывать, тогда вас признают в HELLO. Приправой служили комментарии в Инстаграме: «закройся, ты же мать!» Журнал HELLO вручил мне премию мама года спустя 2 года после того, как я пыталась корчить из себя того, кем я не являюсь. Весь мой путь отказа от себя был ошибкой. Вас никогда не признают, если вы будете копией копии».
Анна Седокова о том, как важно идти вперед и не застревать в прошлом: