9 месяцев счастья - Альма Александра

9 месяцев счастья
Беременность – это большой выплеск энергии, это встреча с совершенно новым как для женщины, так и для мужчины, и это мощный акт бескорыстной любви… А что это такое?.. Итак, жили-были мужчина и женщина, в своем раю… им было хорошо друг с другом. И от этого избытка ХОРОШО, между ними появляется нечто третье – великое чудо ЖИЗНИ!.. Но человеческому ЭГО, порой трудно воспринять, что отныне нужно делиться. Что отныне не будет так, как было раньше. Но будет что-то новое. И что будет – зависит от их грамотности отношений. Отношения – это учеба – это серьезный труд. На одних эмоциях далеко не уедешь… Отныне появляется ответственность, и нужно учиться жертвовать своими эгоистическими интересами во имя новой жизни… Мужчина начинает чувствовать, что ему не уделяют столько внимания, как раньше… Потому что энергия женщины идет на рост и развитие малыша. Мужчина может чувствовать опустошение, и даже что с него тянут энергию, потому что женщина ищет источник подпитки, и берет его из своего партнера… В этой книге я пишу о тому, как женщине найти и сохранить этот баланс между собой, мужчиной и ребенком. Поделить свой пирог энергии гармонично между всеми близкими и конечно же позаботиться о себе… Как восстановить свою энергию, тело, сексуальное состояние после родов. Закрыть энергетические дыры, которые могут образоваться при рождении. Главы построены по неделям беременности, и в каждой главе я пишу, как чувствует себя женщина, ее мир, ее эмоциональное, психологическое состояние на каждой неделе. В этой книге вы найдете эффективные знания и практики, собранные мной со всего мира от доул, акушеров, целительниц о беременности и родах, одобренные и признанные специалистами в области акушерства. Из книги вы узнаете: Практики для зачатия и сонастройки пары друг на друга Секреты счастливой беременности Релаксирующие терапии и уникальные техники массажа для беременных Какую одежду нужно носить беременной? ЗДОРОВАЯ одежда Как подготовить себя к родам и успешно, легко, естественно родить в ОРГАЗМЕ Рожать вместе или отдельно? Секреты восстановления после родов. Танец Воды для приведения тела в форму И многое другое

9 месяцев счастья - Альма Александра читать онлайн бесплатно полную версию книги

Отмечаются изменения и со стороны нервной системы. У беременных женщин могут наблюдаться неприятные ощущения в руках («ползание мурашек», онемение, боль). Головные боли не характерны для нормальной беременности, но могут быть признаком малокровия, усталости, пониженного или повышенного кровяного давления, мигрени. В эмоциональном плане будущие матери более плаксивы, чувствительны, раздражительны. Изредка у беременных женщин прогрессирует мигрень.

Более 50 % женщин жалуются на боли в спине, особенно в пояснице, чаще всего во второй половине беременности. С ростом матки и плода центр тяжести у беременной женщины смещается назад, вызывая искривление позвоночника (лордоз). В результате его верхняя часть – шейный и плечевой отделы – компенсаторно смещается вперед, что может сопровождаться незначительным ущемлением нервных пучков этих отделов, прежде всего срединного нерва. Этим и объясняются такие симптомы, как онемение рук и ощущение мурашек.

Рисунок 4. Искривление позвоночника беременной женщины с ростом матки и плода

Кожа

Во время беременности кожа также претерпевает изменения. На ней появляются пигментные пятна (особенно на лице), которые самостоятельно исчезают после родов. Темнеет кожа сосков и ареол, вдоль средней линии живота, вокруг глаз, что является нормой.

В области живота, молочных желез, бедер образуются растяжки; увы, лечения от них практически не существует. Впрочем, занятия физкультурой и массаж помогут избавиться от большинства растяжек после родов.

Вам следует знать, что кремы, ставшие сейчас очень модными, не проходили клинических испытаний в отношении безопасности для беременных женщин, а кроме того, они содержат ряд химических веществ, которые противопоказаны будущим матерям. Читайте этикетки: там приводится состав любого крема, который вам порекомендовали подруги или продавцы косметических товаров.

С возникновением беременности в организме женщины происходит много изменений. А так как плод вынашивается в матке, самые большине изменения наблюдаются в органах репродуктивной системы, начиная от величины этих органов до особенностей их функционирования.

Изменения репродуктивных органов

Конечно, беременность возникает и проходит в первую очередь на уровне женских половых органов или репродуктивной системы. По-другому быть не может. Поэтому матка и яичники претерпевают изменения из-за плода и гормональных изменений.

Матка – это чрезвычайно важный орган женщины, благодаря уникальным свойствам которого возможно вынашивание потомства – от момента его зачатия до рождения ребенка. Из-за того что размеры плода, как и его масса, очень быстро увеличиваются, тело матки успешно приспосабливается, изменяясь в величине, толщине и весе.

Размеры матки изменяются:

• по высоте (снизу вверх) от 7,5 до 30 см

• по ширине (слева направо) от 5 до 23 см

• по ширине (спереди кзади) от 2,5 до 20 см

• по толщине маточной стенки от 1 см до 0,5 см

• по весу от 50 до 1000 грамм

• по объему полости матки от 5–8 до 8000–1000 см

• по форме от грушевидной до продолговато-овальной

Также меняется положение матки. С прогрессом беременности матка выходит за пределы малого таза и заполняет брюшную полость. Мышечная стенка матки становится мягче и эластичнее.

Измерение высоты стояния дна матки до сих пор используется некоторыми врачами в наблюдении прогресса беременности, хотя все чаще предпочтение отдается УЗИ-диагностике.

После 38 недель размеры матки незначительно уменьшаются за счет уменьшения количества околоплодных вод, а также опущения головки плода в малый таз в ходе подготовки к родам.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий