Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников - Джейн Плант (2012)

В первом издании этой книги я задавала вопрос: почему так происходит? Меня тревожило, что богатство ценится гораздо выше качества жизни и что в парламенте и гражданских службах нет профессиональных научных специалистов, особенно после приватизации науки в конце 1970-х и в 1980-х годах, однако я не подозревала, насколько все плохо. Весь подход к проблеме хронических заболеваний даже не предполагает противодействия заинтересованным группам и поддерживает материальные богатства и работу в таких сферах деятельности, как фермерство, производство агрохимикатов и продуктов питания, фармацевтические исследования, изготовление лекарств и медицинского оборудования. Но не лучше ли сообщать факты как они есть, четко и доступно, чтобы люди сами могли принимать решения и предотвращать заболевания? Не лучше ли создавать рабочие места в областях, связанных с благом общества и окружающей среды – например, выращивание целостных, органических, питательных продуктов, – в то время как врачам не мешало бы заниматься пропагандой здорового образа жизни, профилактикой заболеваний и отслеживанием течения болезни, как это делают сейчас стоматологи, вместо того, чтобы без конца выписывать таблетки.

Однако общество продолжает делать упор на поиск лекарств.

На память приходит история, рассказанная Джозефом Малинсом (1895), об опасном утесе и спорах вокруг того, надо ли строить на вершине холма ограду, чтобы люди не падали, или лучше поставить внизу карету «скорой помощи»?

Нужно деньги собрать, чтоб упавших спасать…

И стекались потоком монеты.

Но не строить забор – на весь денежный сбор

«Скорой помощи» купят карету!

«Осторожней ходи и под ноги гляди,

Ну, а если нога соскользнет —

Безопасен полет, боли он не несет,

Вот земля у подножия – бьет».

Год за годом идет, но свободен проход…

Вновь какой-то несчастный упал.

Звук сирены звучит, и машина летит,

Не в больницу, так в траурный зал.

«Поражаюсь на вас, – заявил как-то раз

Человек, проживающий рядом, —

Чтоб проблему решить, нужно доски купить

И построить покрепче ограду.

Не упавших спасать, а не дать им упасть —

на вершине несчастья причина!

Возведем там ограду – это то, что нам надо:

Безопасною станет вершина».

«Болен он головой! – говорил люд честной. —

Он из тех, кто привык все крушить!

Нам не нужен забор – мы смогли до сих пор

Без советов проблему решить».

К счастливому концу

За годы, прошедшие со дня выхода первого издания этой книги, я слышала от многих людей, как она им помогла, и никакие опубликованные с тех пор научные данные не убедили меня изменить хоть слово в советах больным раком молочной железы. Новое исследование подтверждает, что перемены в питании и образе жизни, предложенные мной для профилактики и лечения рака молочной железы, действительно эффективные и правильные. Надеюсь, новое издание поможет женщинам снизить риск заболевания раком молочной железы или яичников. Тем, кто уже болен, эта книга предлагает помощь и поддержку для совместной работы с врачами по преодолению заболевания.

Дополнения к моим десяти золотым правилам

1. Не ходите в супермаркеты, поощряющие покупку дешевых продуктов.