Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни - Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель (2016)
-
Год:2016
-
Название:Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
-
Автор:
-
Жанр:
-
Серия:
-
Язык:Русский
-
Перевел:Иван Чорный
-
Издательство:Эксмо
-
ISBN:978-5-699-94016-5
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Врач Элизабет Блэкберн заметила биобиологический индикатор – теломеразу, которая возобновляет теломеры, действующие на длительность нашей жизни. Изобретение принесло ей крупную популярность и Нобелевскую премию. Сообразно итогам ее изучения, все, собственно что нам надо, дабы существовать длительное время и беззаботно, – это удлинить теломеры. В соавторстве с специалистом по психологии Элиссой Эпель врач Блэкберн написала книжку с уникальными советами, которые несомненно помогут отстоять наши теломеры и поворотить назад линию движения старения.
Внимание! Информация, которая есть в книжке, не имеет возможность работать консультации доктора. Перед совершением каждых подходящих поступков нужно проконсультироваться со экспертом. «Что, в случае если бы для вас заявили, что гены имеют все шансы «пачкаться», как рубаха или же джинсы, а ваши жизнь и самочувствие впрямую находятся в зависимости от такого, как нередко вы устраиваете им «большую стирку»? Большое количество десятков лет являлось, собственно что мы не можем воздействовать на гены, собственно что наша наследственность – это гранит, который рано или же поздно придавит нас.»
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни - Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель читать онлайн бесплатно полную версию книги
У людей, в чьих лейкоцитах слишком короткие теломеры, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний (как правило, наличие коротких теломер в клетках крови означает, что они слишком короткие и в других тканях, в том числе в эндотелии). Люди с распространенными генетическими вариациями, которые приводят к сокращению теломер, также в большей степени подвержены проблемам с сердцем и сосудами {14}. Если вы относитесь к той трети человечества, у представителей которой теломеры короче, чем у остальных, то вероятность развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на целых 40 % {15}. Почему так происходит? Все механизмы нам доподлинно неизвестны, но одним из них является клеточное старение. Когда из-за коротких теломер клетки стареют раньше времени, эндотелий перестает обновляться и уже не может надежно защищать кровеносные сосуды. Они становятся более слабыми и уязвимыми для болезней. Исследуя ткань кровеносных сосудов с холестериновыми бляшками, можно обнаружить, что теломеры ее клеток действительно короткие.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, https://www.litres.ru/25100574/?lfrom=569602277 на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.