Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь - Мартин Эймор, Алекс Пелью (2015)
-
Год:2015
-
Название:Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь
-
Автор:
-
Жанр:
-
Язык:Русский
-
Перевел:Наталья Томашевская
-
Издательство:Азбука-Аттикус
-
Страниц:108
-
ISBN:978-5-389-12055-6
-
Рейтинг:
-
Ваша оценка:
Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь - Мартин Эймор, Алекс Пелью читать онлайн бесплатно полную версию книги
● Ответственность: спросите, чего ваш партнер ожидает в следующие несколько лет. Ведь у вас будут взлеты и падения. Действительно ли он хочет участвовать или удерет, если подвернется что получше? Нужно полагаться на действия, а не на слова, так что плотнее общайтесь и что-нибудь придумывайте вдвоем, чтобы хотя бы примерно представлять уровень ответственности партнера. Подумайте и о том, насколько это в принципе ответственный человек. Честно ли он относится к дружбе, к работе? Если это надежный человек, берите его в свою команду.
В любом случае, подумайте, прежде чем согласовывать условия партнерства. С хорошим партнером работа пойдет сама собой и не будет нужды устанавливать строгие регламенты.
5. Чем бы вы ни занимались – берегите себя
Не запускайте зубы, черт возьми!
Патти Смит, поэтесса, певица, из речи в Институте Пратта
Если вы будете хорошо себя чувствовать, вы будете несгибаемы. Если вы страдаете от похмелья, запустили свою физическую форму и никак не дойдете до стоматолога – вам придется непросто.
Когда вы чувствовали себя на коне? Когда вам казалось, что вы преодолеете все препятствия, которые возникнут на пути? Когда вы чувствовали себя неуязвимым – и не сдавались? Скорее всего, это было не после веселой гулянки или недели переедания. Наверное, это было тогда, когда вы чувствовали себя в форме, – хорошо питались и высыпались.
Ухаживайте за собой – это сделает вас еще крепче и усилит ваш оптимизм. Следите за своим физическим здоровьем: это поддержит ваши умственные и эмоциональные силы. Крепкое здоровье увеличивает ваши шансы на реализацию идеи и получение удовольствия от этого.
Как заняться здоровьем, не посещая тренажерный зал?
Создайте свою собственную формулу здоровья:
● Сколько сна вам нужно для хорошего самочувствия?
● Сколько пищи, чтобы поддерживать здоровый вес? Сколько физических упражнений, чтобы возобновлять силы?
● Сколько общения, свежего воздуха, развлечений и отдыха?
● Прислушайтесь к своему телу и эмоциям, и найдите, что нужно именно вам, чтобы быть в форме. Это индивидуально. Забудьте о других. Ваша формула не должна повторять другие. Если вам нужно восемь часов сна, спите не менее восьми часов.
Гуляйте
Двадцать минут на свежем воздухе в хорошую погоду положительно сказываются и на творческом мышлении, и на здоровье. Это полезно тем, что вы переключаетесь, забываете про работу и компьютер и восстанавливаете силы.
Не забрасывайте хобби
Фотография, бильярд, танцы, выпечка и велосипед делают жизнь сбалансированной и освежают умственно и физически. Отлично помогает поддерживать форму.
Проводите время с приятными людьми
Чувство юмора – важная составляющая стойкости. Общаться с приятными людьми – это бесплатный и простой способ оставаться на высоте умственно и эмоционально и не воспринимать все слишком серьезно.
Балуйте себя
Приготовьте вкусный ужин, хорошо отдохните на выходных, сходите в салон красоты, повидайтесь со старым приятелем. Наслаждайтесь жизнью.
11
Экономика одолжений
Это действительно так: вы добьетесь успеха быстрее и проще, если будете помогать в этом другим.
Наполеон Хилл. Думай и богатей
Нас учили, что бизнес – это конкуренция. Мы смотрели «Уолл-стрит» и проводили «анализ финансового состояния конкурентов» для своих клиентов, читали в газетах в разделе бизнес-аналитики, как одни большие компании «уступали долю на рынке» другим большим компаниям. Это, думали мы, мир победителей и проигравших. Чтобы получить свое, нужно быть умнее и наглее соперника.