Knigionline.co » Справочная литература » Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность

Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность - Лоэр Джим (2007)

Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность
  • Год:
    2007
  • Название:
    Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Ирина Радюшкина
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Страниц:
    150
  • ISBN:
    978-5-00100-353-3
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Всегда ли наша жизнь соотносится нашим желаниям и самоценностям? Осознаем ли мы, в каком правлении движемся? Какую предысторию мы, часто не призадумываясь об этом, рассказываем о себе окружающимям? Как достичь успехутора, внутренней гармоничности и удовлетворенности своей жизнью? Сознаеться на эти вопросы вам подсобит Джим Лоэр – американский психотерапевт, широко знаменитый своей работой в сфере психологии низких результатов. Способы и приемы, сформулированные им в этой книге, подсобят вам разобраться в сюжете вашей жизни, найти в нем оплошности, требующие выправления, написать для себя новейшую историю и надлежать ей шаг за шагом. Эта книжка может послуживать продолжением книжки " Жизнь на полной грузоподъёмности! Управление биоэнергией – ключ к низкой эффективности, самочувствию и счастью " Дерека Лоэра и Тони Шварца.

Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность - Лоэр Джим читать онлайн бесплатно полную версию книги

Вам нуж­но, что­бы ва­ши чув­ства, мо­раль­ный дух, ум и те­ло бы­ли пол­но­стью от­да­ны ва­шей соб­ствен­ной мис­сии. Вы долж­ны ре­шить, ка­кую часть вы мо­же­те от­дать ком­па­нии, что­бы не под­верг­нуть рис­ку свою лич­ную мис­сию.

Для то­го что­бы пол­но­стью со­от­вет­ство­вать сво­им цен­но­стям и пра­ви­лам и ре­а­ли­зо­вать свои обя­за­тель­ства по вы­пол­не­нию мис­сии, ком­па­нии нуж­ны вы. За это вам пла­тят.

Вы долж­ны ре­шить, на­сколь­ко со­от­вет­ству­ют ва­ши цен­но­сти, пра­ви­ла и лич­ная мис­сия в той ча­сти, ко­то­рая ка­са­ет­ся ра­бо­ты, цен­но­стям, пра­ви­лам и мис­сии ком­па­нии.

Ком­па­ния долж­на по­ни­мать и ува­жать ва­шу ис­то­рию, или ва­ши вза­и­мо­от­но­ше­ния не сло­жат­ся. Ис­то­рия долж­на быть эф­фек­тив­ной для обо­их участ­ни­ков!

Вы долж­ны по­ни­мать и ува­жать ис­то­рию ком­па­нии, или ва­ши вза­и­мо­от­но­ше­ния не сло­жат­ся. Ис­то­рия долж­на быть эф­фек­тив­ной для обо­их участ­ни­ков!

Несите ответственность за свои действия (во всем остальном)

Итак, будем откровенны: для того чтобы внести значимые устойчивые изменения в свою жизнь, недостаточно просто написать свою новую историю. Так же ситуация обстоит и с «высоким уровнем познания себя». Как говорят в Нью-Йорке, это лишь ваш жетончик на метро. Если вы хотите действительно воспользоваться идеями из этой книги, недостаточно просто изучить их, поразмышлять над ними или даже сформулировать, куда вы всегда хотели попасть. Допустим, если вы до настоящего момента следовали указаниям книги и решили остановиться здесь и не проходить полный процесс создания истории, вероятность того, что вы никогда не сможете вернуться на свой старый путь снова, очень высока, так как вы уже поняли, как много неприемлемых историй вы рассказываете себе прямо сейчас. Но если вы серьезно намерены определять свою судьбу, тогда вы должны будете сделать нечто большее, чем просто согласиться с необходимостью создания новой истории.

Конфронтации, ответственность и исключительная честность могут быть пугающими. По мнению психолога Йуста Мерлу, мы отказываемся от ответственности за свою жизнь потому, что боимся свойственных жизни противоречий. Так как нам приходится жить среди сомнений и непоследовательности, а мы мечтаем об определенности и абсолютных понятиях, мы часто начинаем следовать убеждениям, в которые на самом деле не верим. Из-за того что мы не переносим двусмысленности, многие из нас просто сдаются и даже присоединяются к организациям, где процветает негибкость мышления.

Выясните, что нужно сделать, чтобы вы смогли достичь своего нового места назначения, и затем произведите необходимые изменения.

Начните действовать.

Запишите свою абсолютную миссию. Возможно, вы захотите ее кому-нибудь показать.

Запишите свою старую историю. Сравните ее со своей абсолютной миссией и посмотрите, где они расходятся. Опять-таки, вы можете решить, что будет полезно показать ее кому-нибудь и, возможно, попросить его высказать свое мнение о ней.

Запишите свою новую историю и ежедневно читайте ее. См. выше.

Запишите свою промежуточную миссию. См. выше.

Запишите свои ритуалы, поддерживающие промежуточную миссию, и начните исполнять их. Чтобы регулярно следовать им, вам, возможно, понадобится составить расписание.

Продолжайте ежедневно читать свою новую историю до тех пор, пока не выучите ее наизусть.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий