Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность - Лоэр Джим (2007)

Духовная энергия оказывает влияние на глубину наших историй. Это энергия цели, наших ценностей и убеждений. Она как никакая другая может заставить нас выйти за свои границы. Это сила, стоящая за тем, что мы делаем. Эта энергия определяет, почему мы есть.

Рассмотрим один пример. Спортсменке, которой не хватает физической энергии, не хватает и эмоциональных сил, чтобы двигаться сквозь штормы конкуренции (как, например­, в теннисе после неудачного удара в аут). В критические моменты она реагирует неэффективно и принимает плохие стратегические решения. Главный стимул к реальному конкурентному успеху — жгучая потребность, которая заставляет вас бороться усерднее, чем ваш соперник, — также потерян; так что прощай, духовная энергия. Нехватка физического «топлива» будет влиять и на каждую историю, которую вы рассказываете, и на все, что вы делаете или пытаетесь делать.

Если у вас недостаточно физической энергии, вы столкнетесь с персональным энергетическим кризисом, соперничающим с мировым кризисом энергетики. Мы продолжаем потреблять беспрецедентно много, но при этом мало или совсем не заботимся о другой стороне уравнения.

Вернемся к плохому завтраку, который я упоминал, и к его влиянию на организм. Он действительно может влиять на самую основу ваших историй — на ваши ценности и убеждения, на те стороны вашего характера, которые вы считали свободными от влияния такого рода прозаичных вопросов.

Ричард выбегает из дома в восемь утра, как обычно, не позавтракав. Неважно: он получает свою дозу подзарядки от двух чашек черного кофе и прилива адреналина по пути в офис. Однако к десяти утра заряд заканчивается. Он об этом догадывается только смутно, его настроение ухудшается. Он вспоминает обо всем том объеме работы, которую ему необходимо сделать, о том, насколько он опаздывает со своими еженедельными звонками и отчетами. Вспоминает, что на этой неделе он ничего не сделал для того, чтобы продвинуться вперед в довольно амбициозном проекте, который ему недавно поручили, — пересмотреть систему отчетности его подразделения. Он даже кричит на свою жену, которая позвонила сообщить, что сегодняшний ужин со старыми друзьями, с которыми они не виделись целую вечность, переносится на час раньше. Она часто говорит, что терпеть не может звонить ему в это время из-за его дурного настроения; он считает, что она все выдумывает. Он поглощает три печенья, оставленных кем-то на офисной кухне, и это дает временный подъем сахара в крови, но ненадолго. Страдает его эмоциональная энергия.

Он также не особенно хорошо использует это время. Чтобы получить подпитку, он погружается в безумие работы в многозадачном режиме и работает неэффективно. В одиннадцать он понимает, что перечитывает один и тот же e-mail три раза, так как никак не может уловить его смысла. И это особенно возмущает, потому что его написал он сам. Его сконцентрированность пропала. Умственная энергия истощена.

А что духовная энергия? Часто он пользуется маленьким приемом: закрывает глаза и видит лица своих детей, что заставляет его работать усерднее, напоминает ему, зачем он тратит столько сил. Но сейчас этот прием не срабатывает. Он практически не вовлечен в работу, над которой усиленно трудится, и, видит бог, не получает от этого никакого удовольствия, хотя обычно гордится своей организацией и тем, чем они занимаются (разработка программ обучения для пожилых сотрудников). Вымотанный физически, он начинает задаваться вопросом, а стоит ли его дело этих усилий. «Зачем я делаю это? — спрашивает он себя. — Этого ли я хочу от жизни?» Он теряет духовную связь со своей историей, потому что у него закончилось «топливо».